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我今天真是很糟糕
昭如日星的柔丹
有一个人连续影响我两周，我的心情也越来越差，有一次，前面影响我的人对我说了一句话，我发现我的声音也变了，很无力。今天期中考试也是挺糟糕的，因为前面的那个人的话严重影响了我，我也不想上学了，觉得自己不配，很想哭，为什么那个人只影响我，我好欺负。我变得特别客易被满足，今天上课也是心不在焉了，对自己的事情不管不顾了，今天上课，我也直接睡着了，那个人好像在说我什么也不配，什么也不是，他上次还让我借他书，我感觉他好烦，他非让我借他。我好想找老师说，因为我变得越来越容易满足，什么也不管不顾了
你好，通过你的阐述能感受到，因为这个人，连续影响了你两周的生活，心情也越来越差，影响了正常的社会生活，对此，我非常能理解你的心情。导致这样的结果，想必一定发生过一些很复杂的事，或许我们可以尝试来聊聊。
首先，单从文字内容看，虽不知你和这位“讨厌的人”曾经发生过怎样的矛盾，但能致使我们两周的情绪表差，这期间的是是非非，或许并不是几句话能说得明白，因此，经受这样的打击，让你正常的社交活动受影响，背负着极大的痛苦，对人际关系的建立产生影响。我想，经历这样的事，无论是谁，都一定会感到非常糟糕的。很想对你说，你受委屈了，面对这样的经历，是很不容易的。
其次，将心声在这里写下，看得出你很希望迫切的，摆脱这件事对自己的影响，或许，我们需要尝试回忆，在事发前你们的人际关系表现：
1.当初的事情究竟是如何发生的，你在其中是怎样的角色
2.思考除了这个人外，有没有其他事也影响着自己的思绪
最后，我们或许可以尝试：
1、如文中所述，和老师沟通
2、给予自己一片净土，允许自己放空和休息
3、接纳客观事物的不完美，勇于表达自己的感受和意愿。
希望通过我们共同的探讨，能对你有所帮助，祝福你❥