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领导排挤我，我也讨厌领导
匿名
在工作上遇到一个老是挑我毛病的领导，对我说话的语气也是很不友好，我感觉自己没有得到他的尊重，平时因为工作上的事情，需要跟他沟通，然后他也经常不回我信息，然后我就觉得很生气，有一种被嫌弃的感觉，让我心里总是非常的不安，害怕影响到工作，所以也不会主动和他说，因为他对我不好，所以我为了生存，没有办法离开这个工作，就不敢在他面前表达自己真实的想法，这种压抑自己的方式让人觉得很痛苦。在工作中遇到不舒服。要怎么办呢？
答：您好，非常愿意倾听您的心声。
能感受到被领导挑毛病、被嫌弃时的确很痛苦，长期在一个被否定的环境下工作，人会不自信，也会产生负向影响。如果离不开这份工作，那么我们需要寻求专业帮助，让自己工作得更舒心一些。这种情况很多职场人员都会遇到，是有办法通过专业帮助共同解决的。
试想一下，领导挑毛病，不回复您信息，对您来讲意味着什么？
我们可以一起从心理学角度做些探讨：
1、关注个人成长：尝试从自身找原因，将注意力集中在如何提高自身工作效率和质量上，展现自信和专业性，不要过于依赖他人的指示或批评。当你能够独立思考并采取行动时，领导会更有可能信任你的能力和判断力。
2、了解领导的需求：试图更加深入地了解领导的期望和目标，尝试理解领导为何会对你有特定的看法，然后根据这些信息调整你的行为和工作方式。注意保持客观和中立，避免将个人感情带入到工作。
3、提升沟通技巧：通过更好的倾听和反馈来改善与领导的沟通。表达你对工作的热情和对进步的渴望，让领导知道你是愿意接受指导和帮助的。
4、设定合理的期待值：确保自己对自己的表现有一个现实的认识，认识到每个人都会有犯错误的时候，避免完美主义倾向，否则在职场上也难以接受任何瑕疵。这种心态可能会导致对任何可能的错误都过于敏感。
5、求助支持：如果持续感到困扰，可以寻求职业指导者、心理咨询师或其他专业人士的帮助，学习如何更好地管理情绪和工作压力。
每个人的情况和反应都是独特的，因此最重要的是找到适合你自己情况的应对策略，并将注意力转移到提高自己的工作效率和质量上，希望能帮得上您。