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我总是自我怀疑

夙夜在公的璇泰  

首先这件事,我不会全怪你,也有很多我自身的问题,其实从我读小学一二年级开始,我便开始思考人生了,当时的我第一反应就是陷入自我怀疑,我不知道离开父母的我,能否真正自给自足,仅仅就是想要喝瓶汽水,能稍微满足自己,那时候我不确定,我知道我父母有钱,没有靠自己之前,我可以得到很多物质满足,吃的穿的用的,可是似乎开始靠自己努力学习,从那时起我就在想,不要说给自己吃穿,哪怕能不能独自生存下去,我也没有把握不确定,这一颗心常常悬在半空中,从那以后,我就像是浮萍,飘来荡去。我讨厌这种心里没有底的日子,就像我一直没有真切的触碰到,最真实的现实,没有尝试过,我不知道自己可不可以。离家出走这么多年,我依然陷入深深地自我怀疑,我甚至自卑到觉得,自己是否真的就是生活不能自理,无力靠自己像普通人一样正常工作赚钱维持最基本的日子。所以我才在北京,陷入了那样露宿街头的处境,在我家人不管我,而我跑到了外面陷入生死攸关的时刻,在我以为我活不过三十多岁,在我以为我走不下去的时候,你帮助了我,给了我一把力,让我的生命更多的可能性。曾经上学的时候,我就在想,离开父母,我能独立自给自足吗?似乎跟你在一起以后,我也没有消除这个顾虑。跟你在一起,有不好的事情,我也在这里成长了很多,让自己的生命变得更坚韧,我常常也在思考,自己为何贫穷,我想是因为很多事情没有把握,心里没底吧,你常常说我,做事情总是太娇气,不能吃苦,我其实也在努力的权衡,让我自己在工作中,既能把事情做好,又用对力气,不要把工作变成一种自我虐待,因为我常常做事情比较笨拙,总是自虐,就像有一次你让我帮你去地里除草,我才除草除了没多久,就把手掌给磨破了。工作中我不知道怎么保护自己,就好像把工作当做奴隶主在剥削我,让我痛苦,才能得到一定的报酬。痛苦的工作体验,让我更加排斥工作,显得娇气。

回答
4个回答
刘聪心理咨询师

你好,有时候我们在成长过程中是会存在着一些自我怀疑和不安全感,也会担心在离开父母后能否自给自足。
不知道你现在的年纪,以及你描述中提到的“你”是谁,以及你现在父母的情况。
如果我们现在已经长大工作,觉得自己娇气,我们要思考是因为缺乏技能还是因为心态问题。认识到问题的根源可以帮助你更好地解决它。
工作其实是一种成长和实现自我价值的机会。我们需要学会寻找工作中的乐趣和成就感,以提高工作动力。同时我们也要认识到工作不是被剥削的过程。
希望对你有帮助。

李振心理咨询师

1自我怀疑的好处,是可以让人不断反思自己。
2你觉得这对你的生活有影响吗?
3来到这里,是有什么困扰吗?或者是有想要达成的目标吗?我们可以一起探讨,支持您加速拿到您想要的成果。

张丽霞心理咨询师

从你的分享中,可以感受到你内心的不安和对未来的不确定。你有尝试过一些方法来缓解自己的不安吗?

韩宏清心理咨询师

去相信自己,去给自己机会,去成为更好的自己。
别怕,每个人做每件事开始的时候都是笨拙的,别怕,别怕,
经验是一点点累计的,
强烈支持你去做自己。

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