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我感觉我在一个怪圈里，谁的话都不能信
匿名
看视频也好，看书也好，听别人说话或他交流也好，我感觉都一样，是别人想让你这么做，然后才这么和你说，他根本不用承担责任，我谁也信不起。
我只是举个例子，感觉活的不舒坦。
还有，怎么从功利主义变得理想主义一点？
因之前嫉妒别人带来的不好的感受，所以也不想下次遇到类似的事情，为什么会嫉妒，嫉妒怎么办，感觉控制不了怎么办？
求建议，谢谢大家。
您好，我是壹点灵心理服务者张健涛
发现自己没法认同别人对你说的话，觉得是想控制你才这么说的。包括看电视和看书都有这种感觉。你不理解自己为什么会这么想，觉得自己这样很奇怪。当外界给你的答案和你的想法不一样的时候，确实容易陷入矛盾之中，你只是选择坚持自己而已。
你不能接受外界对你的指引，觉得是在控制你。你能总结一下是什么类型的话让你有这种感觉吗？我们的反应一般是应对情境的，它们会有共同特征。 趋利避害是人的本能，假如你相信了那些你不想相信的事会怎么样？这是你不想去面对的，所以那么抗拒。
估计你自己也意识到了，外界想让你相信的事有些可能是对的，即便如此你也不愿去相信。你只愿意接受世界和自己的一部分，是不是这样呢？假如你愿意接受所有，别人说的话即使不对，对你又有什么影响呢！
希望我的回答对您有帮助，有问题欢迎私聊我。
每个人的表达都是从自己角度出发考虑问题，如果换做对方的角度来看问题，同样的问题可能会有不一样的表达。
我能感受到您独立思考的能力，同时似乎为此而烦恼，如果有需要请您联系我，希望我能帮到您。
非常感谢你分享你的感受。
通过你的描述，仿佛你身处一个怪圈，对周围的信息和人产生不信任，这样的感受确实让人活得不舒坦。这种情感的背后，可能隐藏着对他人意图的过度解读，以及对被操控或欺骗的恐惧。
关于如何从功利主义变得理想主义一点，这可能需要你重新审视自己的价值观和目标。试着去思考，除了物质和利益，还有哪些是你真正追求的。
嫉妒是一种正常的情感，但过度的嫉妒可能会带来负面影响。当你感到嫉妒时，试着去分析这种情感的来源，是不是因为自己的某些需求没有得到满足？然后思考如何以更健康的方式去满足这些需求。
希望我的回答能对你有所帮助。