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听起来你在初中时期经历了一些不愉快的事情，让你感到害怕和不安，所以你选择了逃避，通过打游戏来放松自己。但是，你的妈妈并不理解你的行为，反而给你带来了更多的压力。这些经历让你感到自卑和不自信，你希望自己能够变得开朗自信，对吧？
其实，很多人都会经历类似的困境，感到自己无法融入周围的环境，甚至被误解和排斥。但是，我们不能一直逃避问题，需要勇敢面对并寻找解决的方法。
首先，你需要明白自己的价值和能力，相信自己可以克服困难。同时，也要学会与他人沟通和交流，表达自己的想法和感受，这样才能让他人更好地了解你，减少误解和冲突。
其次，你可以尝试参加一些社交活动或者加入一些兴趣小组，这样可以让你结交更多的朋友，拓展自己的社交圈子。在与他人互动的过程中，你可以逐渐克服自己的社交恐惧，变得更加自信和开朗。
最后，你需要给自己一些时间和耐心，不要急于求成。改变是一个渐进的过程，需要不断地努力和坚持。相信自己，相信未来，你一定能够成为一个开朗自信的男孩。
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我能理解你的感受，原生家庭和周围环境可能对你产生了一定的影响，让你感到自卑和不自信。但你想要改变自己，变得开朗自信，这是非常好的想法。
首先，要认识到每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。你可以试着关注自己的优点，比如你可能有很好的游戏技能，或者在其他方面有自己的特长。同时，也可以尝试挑战自己，慢慢地克服自己的不足，这样可以逐渐提升自信心。
其次，多和别人交流也是一个很好的方法。可以从身边的朋友开始，多参加一些社交活动，尝试主动与别人交流。不要害怕被拒绝或者说错话，每个人都会有犯错的时候，重要的是要敢于尝试。
另外，保持积极的心态也非常重要。尝试看到事情的积极面，遇到困难时不要轻易放弃，相信自己有能力克服困难。同时，也可以通过锻炼、阅读、学习等方式提升自己的能力和知识水平，这样可以让自己更加有自信。
最后，要记住改变需要时间和努力，不要期望一下子就能变得完全开朗自信。坚持不懈地努力，相信自己，你一定可以成为一个开朗自信的人。
祝好。