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当我情绪不好的时候,心理就有很大的怨气,...

升堂入室的锦岑  

当我情绪不好的时候,心理就有很大的怨气,特别爱发脾气,有暴力倾向,总是打我老公,如果一件事情,没有猜到我的想法,用意,没有做到我心里所想,就会爆发,吵架,闹脾气,我老公又是个倔脾气,你越这样他越要反着来,所以更生气,两个人就打起来了,但是老公不会真的跟我动手,但是我会,老公手被抓流血,被咬,我还拿衣架打,就是不解气,就是想让老公顺着我,哄着我,知道我心理的想法,并且按照我的想法去做,可是没有一次是如愿的,这是心理有病么?

回答
7个回答
暖暖普通用户

听起来你似乎对自己的情绪和行为感到有些困扰。首先,我想告诉你,这并不是心理有病,而是你在情绪管理上存在一些问题。

当情绪不好时,很多人都会感到烦躁、易怒,甚至有些人会像你一样出现暴力倾向。但是,我们需要学会控制自己的情绪,而不是让情绪控制我们。

你提到你希望老公能够顺着你、哄着你,并且按照你的想法去做。但是,每个人都有自己的想法和意愿,我们不能强迫别人按照我们的意愿去行事。在亲密关系中,相互尊重和理解是非常重要的。

或许你可以尝试换一种方式与老公沟通,让他了解你的想法和需求,而不是通过发脾气和暴力来解决问题。同时,也请你试着理解老公的想法和感受,尊重他的意愿和选择。

另外,我建议你尝试一些情绪管理的方法,比如深呼吸、冥想、运动等,这些方法可以帮助你缓解情绪,保持平静和冷静。

最后,我想告诉你,改变需要时间和努力。但是,只要你愿意尝试和努力,你一定能够克服这个问题,建立更加健康和稳定的亲密关系。

升堂入室的锦岑普通用户

谢谢亲!我会努力改变克服的

暖暖普通用户

很高兴听到你愿意努力改变和克服这个问题!这是一个很好的开始。记住,改变需要时间和耐心,但只要你坚持下去,你一定能够成功。同时,也请记得在改变的过程中保持对自己的关爱和理解,不要过于苛责自己。我相信你一定能够克服这个问题,建立更加健康和稳定的亲密关系。加油!

李欣羽心理咨询师

想让老公顺着你,哄着你,知道你心里的想法,并且按照你的想法去做,但是并不如你所愿,听起来老公没有达到这样的要求之后,你就会感到很生气,是这样吗

升堂入室的锦岑普通用户

是的

霍妮普通用户

感觉到每次发完脾气,你的内心是觉得自己是失控的。

虽然发脾气,你知道你的想法,也知道自己接下来要怎么做,最后的局势有点超出你自己的预期,让你有些怀疑自己。

升堂入室的锦岑普通用户

是的

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