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我觉得自己好焦虑，甚至有一点抑郁。前面说...
夷悦的璇香
我觉得自己好焦虑，甚至有一点抑郁。前面说了很多关于自己的情况，但是我发现在职场中毫无保留的把自己暴露给对方无疑是给对方践踏自己的机会。最近找了一名心理咨询师，聊了一次，给我的感觉更像是一个父亲对孩子的关爱。我也不知道该怎么办了，就觉得世界好灰暗，自己的善良和单纯被人玩弄，然后那些人还要反过来说你想太多。我变成现在这样不是一天两天了，从毕业到做咨询，到找工作，到最后找不到工作常被人算计和欺负，我觉得不是我的问题，是那些人的问题。我妈经常告诉我，你要从自身找问题，你要把事都往好地想。到现在我才发现她一直在pua我，别人总在给我灌输负向的情绪价值，而我却一次又一次往自己身上套，最后把自己搞得抑郁了不说，那些人还告诉我就是你自己的问题。曾经在咨询室我实在崩溃的忍不了了，我说我认为自己有精神病（因为在家我妈经常说我脑子有问题，脑子错乱了，要去精神病院）然后我的咨询师告诉我，你没有任何问题，你只是有点抑郁状态，你想去精神病院，不可能，你不可能去。才发现连咨询师都这个样子对自己，好像世界没人能给我温暖，更多的是想一次次把我推向深渊。我妈常说的一句话，你脑子有问题精神错乱要去精神病院，我觉得她才有
啊，听起来你现在心情很沉重，生活好像陷入了一片灰暗。我理解你觉得自己在职场中被伤害，感到被误解和被践踏。这种感觉真的很难受。
我想，你曾经选择寻求心理咨询师的帮助，这本身就是一个很勇敢的决定。但有时，我们可能会遇到并不合适的咨询师，这也是一个正常的经历。每个人都有他们的方式和方法，可能并不完全适合我们。重要的是，你要相信，你值得被理解和被关爱，总会有人愿意给你温暖和支持。
关于你妈妈的说法，我明白这给你带来了很大的压力和困扰。但请记住，她的话并不代表事实。你是独一无二的，你有自己的价值和能力。不要让别人的话语定义了你，你要相信自己的内心和直觉。
现在，我想请你尝试做一些深呼吸，放松一下身心。让我们一步步来，慢慢找到问题的根源，找到解决问题的方法。你愿意和我一起探索吗？
我真的很心疼你所经历的这一切，你在职场中遭遇的不公和算计，让你的善良和单纯受到了伤害。而那些不但不理解你，还指责你的人，更是让你感到无比的痛苦和绝望。
你努力寻找帮助，却发现连咨询师都不能完全理解你，这让你更加孤独和无助。而妈妈的话，更是刺痛着你的心。
你感到世界灰暗，似乎没有人能给你温暖，这是多么令人心碎的感受啊。你本是一个渴望关爱和支持的人，却一次次地受到伤害和冷落。
我想告诉你，你不是一个人，有许多人都经历过类似的痛苦和困惑。你的感受是真实的，你的痛苦是有理由的。
你没有任何问题，你的善良和单纯是非常宝贵的品质。那些伤害你的人，是他们的问题，而不是你的。
在这个艰难的时刻，我会一直陪伴着你。请不要放弃寻找温暖和支持，也许在某个角落，就有一个人能给你带来希望和力量。
同时，也请你试着照顾好自己。给自己一些时间和空间，去做一些让自己开心的事情。不要让别人的错误和伤害影响到你对自己的评价和信心。
请相信，黑暗终会过去，阳光总会到来。你一定会找到属于自己的温暖和幸福。