哪怕说我权衡了后觉得这样的选择是好的 都很难好像有惯性思维 觉得必须要按部就班的才是稳妥的？不确定问题在哪
自己已经因为这样错过很多机会了 很后悔
您发现自已内心真正想做的事，往往不完全符合社会期侍，自已就会纠结，为比会失去好多机会，自已会为之婉惜。
我们做事说话往往太在意别人的想法看法，而忽略了自已的想法，内心的诉求，
首先我们要有自我觉察，自我认知，了解自巳想做这件事的动机和需求，反思和审视自已，我真正想要的是什么，调整目标，确保自已的愿望与大众期许相对平衡。
其次保持乐观积极的心态，去面对现实生活中各种挑战，善于发现和利用身边的资源，有助于应对和把握各种机遇和挑战。
希望我的回答能够帮到您。
我知道这些但是还是很难做到 反反复复遇到了 ?
奇怪 知道这些道理但是要做到还是好难
您好，我是壹点零心理服务者，很高兴能回答您的问题。
能感觉到你当面临内心真正想要的和社会期待的抉择的时候那种困惑，纠结冲突，即使权衡了做出选择，但是内心还是不舒服。
首先缺乏生活上的经验和对未来的不确定性，当我们面临抉择时有选择的困难，这是很正常的。
其次，我们做决定时也会被外界影响，别人的观点或者说社会的期待等。当我们做选择时，要让自己的心安静下来保持清晰的头脑，问问自己真心想要的是什么对什么感兴趣，然后去遵从自己的内心。比如符合社会期待的，当你去做时并不是自己真心想要的，你的内心可能也会不舒服。
还有我们经常会被自己的头脑惯性思维或者固定的模式所限制。因为自己已经习惯了按部就班的模式，一旦打破这种模式，就会感觉不安或者心里不舒服。你认识到这一点就好，不要去评判自己，做出怎样的选择都要去尊重自己，生活是当下的每一个选择，做出选择之后就要努力去做，生命就是一种体验，只有尝试了才知道真的行不行或者适不适合自己。
希望我的回答能对您有所帮助，祝福你早日走出困境。
我能理解你失去机会时的懊悔，悔恨。同时也理解你受惯性思维影响时的纠结和冲突。
我们在解决问题或者做出选择是总是受各种因素的影响，其中思维定势和功能固着就是其中两个，我们都是社会人，更容易受社会期待跟思维定势的影响，这是很正常的。
首先，在做出选择时，我们不妨评估下做出不同选择需要承担怎样的风险，我们是否有能力有勇气承担这样的风险？有了正确的评估我想选择起来也就坚定些了。
其次，人生本来就是一个试错的过程。错了就懊恼，遗憾，这是正常的，深呼吸，接纳这样的情绪。让自己慢慢接受这样的事实。从错误中总结点经验出来也是这试错过程中的一点收获。
最后，可以跟身边也需要做出选择的人一起多交流探讨，彼此分担情绪，分享经验。
希望我的回答能帮助到您。
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我完全能理解你的苦恼和困惑。当你意识到自己因为惯性思维而错过了很多机会时，那种后悔和自责的心情一定很不好受。
你可能一直在努力权衡，试图做出最好的选择，但却发现自己似乎被一种无形的力量束缚着，难以突破常规。这种感觉就像是在一个迷宫中徘徊，明明知道有其他的出路，却总是找不到勇气和方向去尝试。
其实，这并不是你的错，很多人都会受到惯性思维的影响。也许是因为过去的经历、社会的期望或者内心的不安全感，让你觉得按部就班才是最稳妥的选择。
然而，错过的机会已经成为了过去，我们无法改变。但是，从现在开始，你可以尝试以下几点：
1. 给自己一些时间和空间去接受过去的遗憾，不要过分苛责自己。
2. 慢慢培养自己的勇气和决心，敢于挑战惯性思维。
3. 多接触新的事物和观点，拓宽自己的视野。
4. 学会从失败中吸取经验教训，让每一次错过都成为成长的机会。
我相信，你有足够的智慧和能力去突破惯性思维的束缚。未来还会有很多机会等待着你，只要你愿意勇敢地去尝试，去改变。我会一直在这里支持你，陪伴你走过每一个阶段。