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我不能控制自己，我知道就算吃药也帮...
乐滋滋的锦辉
我不能控制自己，我知道就算吃药也帮不了我，只有我自己能帮我。可是我好累，人真的应该自私自利点吗？今年的邯郸事件就与我相似，我很害怕，我好像帮不了自己
我很理解你的疲惫和无助。听起来，你似乎在经历一种无法自控的困境，同时感到责任和压力的沉重。首先，想告诉你，吃药并不是解决所有问题的唯一途径，而且它也不能完全替代心理的调整。真正的疗愈，确实需要你自己来主导，但这并不意味着你必须孤军奋战。
你说“人真的应该自私自利点吗？”这其实是个值得深入探讨的命题。自私和自利在适度的情况下，可以被视为自我保护的一种机制，但过度的自私和自利却会伤害到自己和他人。你觉得怎样的“自私自利”会帮助到你呢？
另外，你提到了邯郸事件，虽然我不了解具体细节，但能感受到它给你带来的恐惧和无力感。或许，你可以试着从另一个角度看待这个问题：每一个个体都有自己独特的经历和能力，邯郸事件中的主人公有他们的选择和困境，而你也有自己的选择和可能性。你不必与他们完全相同，也完全有能力找到适合自己的解决之道。
你说“我好像帮不了自己”，其实，你的内心深处可能已经有一些想法和力量在悄然生长，只是暂时被困住了。你可以试着静下心来，聆听内心的声音，或者通过一些自我疗愈的方法，如冥想、写日记等来慢慢找回自己的力量。
记住，你并不孤单，也无需完美。每个人都有自己的脆弱和挣扎，但这并不意味着我们无法战胜困难。只要你愿意，总有一条路会通向光明。