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当接收到别人突然的善意的时候,除了感到开...

匿名  

今天早上宿管阿姨突然给我送了一罐自制的果汁,我觉得有些受宠若惊。感到开心的同时,又在事后懊恼自己嘴笨,只会说谢谢。(如果阿姨是分给一群同学,我不会感到又有压力,因为有点类似于责任分散的感觉吧)。
理性思考,阿姨友爱的举动,我应该产生更多的积极情绪才对,但是我真的容易悲观地看待人际交往的发展,总觉得拉近关系意味着摩擦的可能性也增大,虽然我明确知道阿姨只是单纯的送饮料给我,对我并没有什么期待和要求。
如果面对别人的冒犯,我会义正言辞的捍卫自己的边界;面对他人的善意,我却有点不知所措了,我该怎么调整这种奇怪的心态呢?

回答
4个回答
谢华伦心理咨询师

面对别人的冒犯,会义正言辞的捍卫自己的边界;面对他人的善意,有点不知所措。您这种情况,如果想得到改善,需要积极去探索您内心深处的原始感受,确切的说,要回到原生家庭,这跟一个家庭的教养方式,包括您童年的成长环境有巨大关系,在心理学上,我们称您这种心态叫不配得心态。解决的方法就是找到形成的原因,去了解自己爱上自己,当您觉得自己很好,值得别人这样对待自己,而且拉近关系后,有摩擦的可能但更多的是愉悦的时候 ,你就会欣然接受并且把得到的爱回馈回去。

龚卫丰心理咨询师

您好!对待一件事情的看法,不同的人有不同想法,明明是阿姨比较喜欢你,我们应该感觉到庆幸,被独宠,也需要感恩,说明自己平时的言行举止是受欢迎的,一件非常好的事情,确又感觉到压力了,所以您发现没有,很多压力都是自己给的,最后,人还是要个好人,但要做个有实力的好人,所谓温柔的狮子,就是有实力做好事,但不会被坏人欺负,坏人如果欺负你你能反击回去,这样坏人知道好人不好惹,他们也能少做些坏事,这样以来,这个世界也能变好一些。
孔夫子说,以德报德,以直报怨。不然,以德报怨,何以报德?
所以,正确的人生态度应该是:对好人好,对坏人坏。

彭婧雨心理咨询师

你好,我是壹点灵的公益解答师。看到您的表述会有些担心的情绪,人际关系是很敏感的。之前有过接受别人的偏爱吗?另一方面说明你在别人眼里的评价还是很不错的。建议可以更接受自己的美好。希望我的回答能对您有帮助。

李佳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师李佳。

能够感受到您的困惑。接收到别人的善意明明是一件令人开心的事,但为什么心里会感到紧张,感到压力,甚至害怕自己的表现会让别人不舒服了,导致关系恶化,是这样吗?

人与人之间的交往,本身就是复杂的,面对陌生人突然的善意,我们为了保护自己有所防御是正常的。面对不熟悉的宿管阿姨友爱的举动,让您想到人际交往的发展,也是很正常的。

面对别人的冒犯,我们能很好的维护自己的边界,产生防御。面对别人的善意,我们何不学着减少防御,以善意回馈善意,您觉得呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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