今天晚上的时候，我和同学嬉闹，然后事后我觉得自己特别傻，然后在楼梯上的时候我说话还贼大声，我当时考虑要不要说，但我一边考虑一边说，我很后悔
你好，我是壹点零心理服务者，很高兴回答你的问题。
问题中你说的晚上和同学一起嬉闹，事后觉得自己特别傻，能看出你是一个特别善于反思的人，但是怎么又感觉到自己特别傻呢？给周围的人带来什么影响了吗还是别人对你有评判？
然后在楼道和同学说话声音特别大，当时考虑要不要说，但是边考虑边说，事后又很后悔，陷入到自责，请问当时你是考虑什么呢，是因为没有考虑周到，还是没有控制自己而大声呢？你可以详细说说。
每个人在特定的情况下都会有自己情感的自然流露，首先这样做了就要去接纳自己这样的语言和行为。如果这种情况确实给周围人带来影响，下次带有觉知的去做，适当控制自己的言行。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，有问题欢迎私聊。
其实，每个人都会有类似的经历，有时候在嬉闹或者放松的状态下，可能会做出一些平时不会做的事情或者说出一些平时不会说的话。这并不意味着你特别傻，只是人在不同情境下会有不同的反应。
至于在楼梯上说话声音大，可能当时你并没有意识到自己的声音有多大，或者觉得在那个情境下大声说话并没有什么问题。不过，现在你已经意识到了这一点，并且感到后悔，那就说明你在反思自己的行为，这是一个很好的进步。
如果你真的觉得自己的行为有些不当，那么可以试着在以后的类似情境中，更加注意自己的言行举止，避免再次发生类似的事情。同时，也可以向同学或者朋友寻求反馈，听听他们对你的看法和建议，这样有助于你更好地认识自己，改进自己。
最后，不要太过纠结于过去的事情，毕竟每个人都有犯错的时候。重要的是，我们要从错误中学习，不断成长和进步。所以，放下过去的包袱，积极面对未来的挑战吧！
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很开心能跟你一起探讨这个问题
不知道题主年纪有多大了，当我看到这个题的时候，已经是第二天，不知道现在题主当下的心境是怎么样的
题主审视自己经历的时候，会觉得自己做的有一些不太好，会对自己的行为有反思。再后来复盘的时候会感觉很后悔，会觉得这样的行为很不妥，这样的想法给你带来了一些焦虑。
其实从一个方面来讲，题主面对的这个问题真的是不妥吗？或者是题主可以尝试一下自己在别人的视角上看别人这样的行为，你会如何做评价呢？可以从正和反两个方面给评价，题主可以在这个过程当中感受一下自己自己的状态。
这样的话也可以让你知道自己是否能接纳自己的这个部分。第二个需要告诉我题主的是在面对我们一些行为的时候，题主有很好的反思，会去通过反思，然后再纠正自己的行为，这是一个很好的开始，当有这样我们才能够成为得体不慢的成长。
希望题主不要因为一时的失态而否定自己，整个人我们成长都不是一帆风顺的，总会经历一些问题，我们才知道我们身上会有哪些问题。
感谢题主的信任，期待题主能早日解除自己心里的困惑