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最近在准备考研,但是这段时间不知道为什么...

据理力争的洁琼  

最近在准备考研,但是这段时间不知道为什么总是不想学习,尤其是五一放假期间,经常在床上躺着睡觉,没有了当初的状态,该怎么调整这种状态呢

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4个回答
暖暖普通用户

考研准备期间确实容易遇到这种学习状态不佳的情况,特别是在假期里。不过,别担心,这很正常,很多人都会经历这样的阶段。或许你可以尝试下重新找回学习的动力,比如想想自己为什么要考研,考上研究生后会带来哪些好处。另外,也可以尝试下改变学习环境,去图书馆或者找个安静的地方学习,让学习变得更有趣和高效。当然,也别忘了给自己适当的休息和放松,这样才能更好地面对学习压力

那,能和我聊聊你当初决定考研的初衷吗?或者,有没有什么特别的学习方法或习惯,是你以前觉得特别有效的呢?我们可以一起从那里开始,慢慢找回你的学习状态。

曹瀚心理咨询师

我能感受到你现在的迷茫和焦虑。准备考研是一段漫长而艰辛的旅程,出现这种状态是很正常的。

你之前一直都很努力,这很值得称赞。现在的你就像一辆暂时没油的汽车,需要停下来加加油、充充电。不要责怪自己在五一放假期间想休息,这是你的身体和心理在告诉你需要放松一下了。

你可以试着给自己一些时间,去做一些让自己开心的事情,比如散散步、听听音乐、和朋友聊聊天。等你心情放松了,再慢慢回到学习中,不要一下子给自己太大压力

同时,也可以想想自己为什么要考研,当初的那份热情和决心还在不在。当你找到那个动力的源泉,你会发现自己又有了前进的力量。

要相信自己有调整状态的能力,你一定可以克服这个阶段的困难,重新找回最佳状态,向着目标坚定地前进。

阳莲华心理咨询师

准备考研,在努力的奋斗,这说明你是积极上进的人

当初的状态,是什么样的呢?

张志艳心理咨询师

您是一位很有上进心的人。有自己的目标。在不想学习的时候会感到焦虑而不是心安理得的给自己放几天假。可以看五一假期完了以后,状态会不会好起来?

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