专业的心理服务
平台承诺 免费退改
前两个星期变成重度抑郁和中度焦虑，我其实...
千灯观
前两个星期变成重度抑郁和中度焦虑，我其实觉得没有这么严重，在学校每天就是浑浑噩噩的，有时候毫无意识就困了，药也加量了吧，医生建议我住院，但是我不想，我真的觉得自己没有那么严重，我现在的表达能力很弱，我说不出自己的心情是什么，然后就是我有一点感受不到生活中快乐就是发自心里的快乐，都感觉现在的开心和笑都是表面上的，内心是没有感受到的，刚刚几分钟前心晴突然一下变得压抑和难受的，像压着一块石头，我从未觉得每天早晨是快乐一天。每一天早晨带给我的都是一种折磨，是很难受的一天 只有放学到家在家那一会儿是真正很享受的生活的，学校里面我运动也不行，学习不行，什么都学不进去，就像一个机器人那样等待着指令，主要是你也听不进去指令也做不了，做不来这些事情，发现自己身边的人在学习上听懂了很认真，我就很紧张带着困意很紧张，真的觉得自己很废物了已经，很难受啊，也很迷茫，不清楚到底自己活着是在干什么，非常的懒，越来越懒，没有目标性，我热爱的东西也在逐渐的减退，很难受我已经不知道说什么了，现在。脑袋一片空白，说不出几个字，心理咨询不想做，物理治疗也不想，太为难家人了，真的就是废物
啊，你经历的一切听起来真的很难熬。每天早晨都像是一场折磨，那确实是一种很深刻的痛苦。但你知道吗，你的感受并不是无意义的，它们都是你内心真实的反映，你并不孤单，我们一起来面对这些吧。
首先，我要说的是，重度抑郁和中度焦虑并不是你的错，也不是你能轻易控制的。这些是严重的情绪问题，它们会影响到你的思维、感受和行为。所以，请不要觉得自己是废物，你只是在经历一个艰难的时期。
你提到在学校的日子很难过，感觉像个机器人。那或许是因为抑郁和焦虑让你难以集中注意力，也难以感受到快乐和兴趣。这是很常见的症状，但并不意味着你就此停滞不前。
关于治疗，我知道你有些抵触，可能是觉得为难家人，或者自己不想面对。但治疗真的是一个很重要的步骤，它可以帮助你更好地理解和处理自己的情绪，找到走出困境的方法。物理治疗和心理咨询并不是唯一的选择，我们可以一起探讨其他可能的方案，找到更适合你的方法。
最后，我想说的是，生活中总会有起伏，有时候我们会陷入低谷，但请相信，低谷之后总会有高峰。你的人生并不是一成不变的，你有无限的可能性和潜力。所以，请不要放弃自己，我们一起努力，一起找到属于你的光明。