问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

他总挑剔我做事

夙夜在公的璇泰  

跟这个男的在一起差不多三,四年了,当初我没有地方住,吃住在她家里,同时协助他照顾他的老父亲,比如做做饭洗洗碗,后来我们有了孩子,我在这个家里,更有做不完的事。他这个人,总喜欢挑剔别人做事,比如这个哪个他看不顺眼,就说别人这个哪个的,我也不知道为啥,每一次他对我做的事情指手画脚,我就要跟他发生一次吵架。比如我们拿在家做饭这件事为例,同样为了生活,他和他父亲每天同时都要吃饭,我也为了混口饭吃,他平时工作忙做不了饭,他爹做饭太难吃,所以我才决定要每天在这个家里,主动炒菜做饭,在他家里住的房子破点,但自己每天能吃上自己做的干净饭菜,无论好吃难吃,日子我也凑活能往下过,顺带着给他和他爹也做上,所以在这个家里担任炒菜洗碗刷锅的事情,我也习以为常,可是这个男的,总是趁着我炒菜的时候,指手画脚,他即想吃现成的饭菜,不想动手自己做,还挑剔别人做的菜不合他心意,他很喜欢教我,希望通过教我做菜,改善他的伙食,但我很反感,连做饭这点小事,都一步步按着他的标准来,并且他特别喜欢扫我的兴,我的主动性,每次都被他的挑剔破坏掉。还有就是关于养孩子,我生下他,我给孩子换尿不湿,给孩子换衣服,照顾这个孩子,这并不是别人指使我的一件事情,而是我自己主动自发的,因为我怀了他,我想要爱惜我的孩子,我主动做的事,可是这个男的,喜欢把你的主意跟他的主意混淆,因为照顾这个孩子,有他的主意,他也出些钱,我出些力。比如我给孩子穿衣服,孩子哭了,他就跑过来说我给孩子穿衣服方法不对,想要教我怎么穿,我那个时候顿时就很反感,我不知道为啥,就特别讨厌他这个挑剔的劲儿。给孩子穿衣服是我主动的行为,他一说我这个方法穿的不对,就好像这个孩子,是他让我养的是他让我照顾的,但这是我的孩子,明明是我自发的行为,我讨厌别人说我质疑我这份母爱,我很讨厌这种感觉,我跟他谈不上感受,就是那种合作关系。我为我的孩子做的一切,不图回报,就是一种本能的爱,但他的存在,让我很混乱,我讨厌别人挑剔我做事,我每次都会跟他大吵一架,我懒得反击他,我说你老挑剔别人,你自己做的事就一定完美吗,你那么厉害,干嘛不在城里买房子住,住在村里的破房子里,人家说我除了没钱,哪里都无可挑剔,我就是一点也受不了这种人。

回答
最佳答案
卢菁心理咨询师

你好,在生活中,我看到你承担了大量家务,同时还要照顾孩子。同为一名母亲与妻子,我深知这里面的辛苦和不易。也感受到了你主动多照顾孩子,对孩子的爱与责任心。

然而,在与另一半的相处中,他似乎没有看到你的艰辛,对你少了一些尊重与理解,挑剔的态度给你带来了很大的压力与不满。

我们也许可以找一个合适的时间,心平气和的与他进行一次深入的对话。表达出你对他挑剔行为的感受,强调你所做的努力是出于对家庭的爱,而不是为了被批评或指导。您可以告诉他,当他在没有征求你意见的情况下直接指出错误时,这会让你感到不被尊重和认可。

如果他对某些事情有特别的标准,可以提议让他也参与到这些家务中来,亲身体验一下其中的困难,这样可能会让他更理解和珍惜你的劳动。

最后,不要因为他人的声音忽视自己的感受和需求,每个人都应得到理解和支持,照顾好自己,祝你开心!

7个回答
陈永芹心理咨询师

您好,阅读了您的文字信息字里行间有一种悲伤无奈和深深的无助感,不知道您经历了些什么?
欢迎一起深入交流探讨开启愉悦幸福人生

王玲心理咨询师

您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
以下是一些和挑剔的伴侣相处的建议:

冷静沟通

当他挑剔时,不要立刻生气或反驳,先深呼吸让自己冷静下来,然后用平和的语气表达你的感受和想法,告诉他你不喜欢被挑剔,希望他能尊重你的做事方式。

理解他的动机

尝试站在他的角度看问题,他挑剔可能并非是故意要伤害你,也许是他对事情有较高的标准,或者他想通过这种方式来表达对你的关心,希望你能做得更好。

明确自己的底线

告诉他哪些行为是你无法接受的,比如过度挑剔、不尊重你的意见等。让他知道如果他继续这样做,会对你的关系造成伤害。

关注优点

尽管他有挑剔的毛病,但他肯定也有其他优点。多关注他的优点,适时给予肯定和赞美,这样可以增加他的自信心和成就感,也有助于改善你们之间的关系。

如果你们之间的矛盾和冲突无法通过自己的努力解决,可以寻求专业心理咨询师的帮助,我们可以提供更具体、更有效的建议和解决方案。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。

黄蕾心理咨询师

亲爱的朋友:
你好!
你的难过、委屈等我都看到了,让我抱抱你吧!
从你的诉说中,我看到了你是一个有责任心、懂得孝敬、无时无刻爱着自己孩子的人。你说做不完的事,我感觉到你的心酸和劳累,所以,有时间要让自己放松一些,也要学会多爱自己一些哦。
你说他喜欢挑剔,对你指手画脚,你才会吵架,从中我看到了你是一个有主见而且追求自由的人,而且你懂得克制,只有他不停说你你才吵架,换作任何一个人都没有你做得好的!不过,吵架是为了解决问题,那你想想有其他解决问题的方法吗?欢迎你下次告诉我哦。
另外,他总是指导你、对你指手画脚,其实我们换一个角度来看他,也许他从小就是在他最亲的人指手画脚中长大的,所以他认为“指手画脚”是对你的爱?就这个问题,你可以和他谈一谈,看看他小时候是怎么长大的?

最后我想说,无论如何,慢慢学会爱自己,先照顾好你自己,你才有更多力量去爱他,去爱孩子。
祝你每天都爱自己多一点。

周灵溪心理咨询师

你好!你所经历的这种情况,确实会让人感到非常疲惫和无奈。在你们的关系中,你承担了很多责任和义务,却得不到应有的理解和尊重。面对伴侣的挑剔和指责,你感到了极大的压力和委屈。请相信,你的感受是可以理解的,也是许多人在类似关系中会遇到的挑战。让我们一起探讨如何应对这种情况,帮助你更好地调整自己的心态和关系。

从你的描述中,我能感受到你在这段关系中的付出和努力。当初没有地方住时,你选择住在他家里,并主动承担起照顾他和他的父亲的责任。你们有了孩子后,你更是承担起了照顾孩子的重任。你每天忙于做饭、洗碗、照顾孩子等琐事,为这个家庭付出了很多心血。然而,你的付出并没有得到伴侣的理解和支持,反而遭到了他的挑剔和指责。他总是对你做的事情指手画脚,不仅破坏了你的积极性,也让你感到了极大的委屈和无奈。

面对伴侣的挑剔,你感到了极大的反感和愤怒。你反感他对你做饭的挑剔,因为你是为了让大家都吃上干净可口的饭菜,才主动承担起做饭的责任。你反感他对照顾孩子的挑剔,因为照顾孩子是出于你作为母亲的本能和爱,而不是别人指使你的事情。他的挑剔让你感觉自己的付出被否定,自己的努力被质疑,甚至让你质疑自己作为母亲的能力和价值。这种感觉是非常痛苦和无助的。

然而,我想告诉你的是,你的付出和努力是值得肯定的。你为这个家庭付出了很多,承担了很多责任和义务。你每天忙于琐事,为家庭的运转付出了很多心血。你的努力和付出,是这个家庭能够正常运转的重要保障。你有权利得到伴侣的理解和支持,而不是被挑剔和指责。你的感受和需求,也是值得被尊重和关注的。

面对这种情况,你可以尝试以下几个方法来应对:

1 表达自己的感受和需求:与伴侣进行坦诚的沟通,表达自己的感受和需求。告诉他,你在这段关系中付出了很多,承担了很多责任和义务,但他的挑剔和指责让你感到了极大的压力和委屈。你可以告诉他,你希望得到他的理解和支持,而不是被挑剔和指责。同时,也要倾听他的想法和感受,了解他的需求和期望。通过沟通,你们可以更好地理解彼此,找到解决问题的方法。

2 设立合理的界限:在关系中设立合理的界限,是非常重要的。你可以告诉伴侣,你愿意为家庭付出努力,但你也有自己的感受和需求。你希望他能够尊重你的感受,不要过度挑剔和指责。同时,你也可以明确自己的底线,比如在做饭、照顾孩子等方面,你希望他能够给予你一定的信任和支持,而不是过度干涉和指责。

3 寻求外部支持:在面对伴侣的挑剔和指责时,不要独自承受压力和委屈。可以向信任的朋友、家人或专业人士寻求支持和建议。他们可能会给你提供不同的视角和建议,帮助你更好地理解自己的情况。同时,也可以通过阅读相关的书籍、文章或参加相关的讲座、课程等方式,了解更多的关于沟通、关系和自我成长的知识,为自己的应对提供参考。

4 关注自己的感受和成长:在关系中,关注自己的感受和成长也是非常重要的。你可以通过学习新知识、培养兴趣爱好、锻炼身体等方式,不断提升自己的能力和自信。同时,也要注重自己的心理健康和情感需求,保持良好的心态和情绪状态。关注自己的感受和成长,不仅可以帮助你更好地应对伴侣的挑剔和指责,也可以让你在关系中更有底气和自信。

最后,我想对你说,面对伴侣的挑剔和指责,你已经表现出了很大的勇气和努力。请相信,你有能力和智慧去面对生活中的每一个挑战,找到属于自己的幸福和快乐。愿你在未来的日子里,能够勇敢地表达自己的感受和需求,设立合理的界限,寻求外部支持,关注自己的感受和成长。愿你拥有足够的力量和勇气,去拥抱生活中的每一份美好,成为一个更加自信、坚强和快乐的人。无论遇到什么困难,都要相信自己,勇敢地面对生活中的每一个挑战。如果你愿意,我们可以继续交流,一起探讨更多关于自我成长和关系调整的话题。记住,你的付出和努力是值得肯定的,你的感受和需求也是值得被尊重和关注的。加油,你一定可以走出困境,找到属于自己的幸福!在这个过程中,我会一直陪伴在你身边,给予你支持和鼓励。

赵丹琳心理咨询师

你好,通过你的叙述,能够感受到你对丈夫在你做饭,照顾孩子方面总是挑剔指责,因而你们吵架冲突,让你产生了气愤,厌恶,无奈的情绪,很理解你的情绪情感。

?每个家庭结构不同,情感基础也不一样,你的丈夫赚钱养家,你相夫教子,照顾老人,承担家庭生活事宜,你和他对这个家庭都承担着责任,都是有价值的,而他似乎忽视着你的价值,还挑剔指责,等于全盘否定了你为这个家的付出,的确让人难以接受。

?生而为人,人的天性就是愿意听到赞美,表扬,欣赏等褒义词,不愿意听到贬低,责备,批评等话语,一次两次还可以接受,长此以往,谁也无法忍受,甚至会产生自我怀疑。

?尝试深度沟通:三,四年的相处模式,对方的行为习惯,让沟通比较困难,但是如果想要继续婚姻,深度沟通是必须的,试着说出你的真切感受,分析事实,并一同展望未来,为家庭再做一次努力,当然,这非常的不容易,加油。

遇到具体问题还需具体分析。希望我的回答对您有所帮助,加油,祝好。

温丽红心理咨询师

你好:看到你说的这一切,每天忍受着大量的家务,即要照顾他和他的父亲,还要照顾孩子,但你的付出不被看到,尤其是你的老公不但不欣赏和鼓励你,更多的都是感受到他对你的控制和强迫。让你感到很心寒。尤其是对孩子, 做为一个母亲,特别能感同身受当你也为孩子的哭闹闹心时,你的对友不但不能帮忙出力,反而一直站在你的对面给你更添压力 但你一直在这三四年中,默默的做,为了家庭和孩子,一直承担着自己的责任这是给你点赞的地方 也是想和你说有很多女性一直在默默的承担并面临着一样的情况,那我们一起来分析下有哪些策略可以改变下当下的情况,让你的内心不再这样难受与纠结

首先:当我们遇到一个人的时候,指望那个人去改变,难度比较大,而且容易激化矛盾,更多需要我们自己做出调整来带动他
你可以平时 多观察了解老公的性格特点。因为有些老公挑剔,是因为他们的个性比较强,喜欢追求完美,对自己和周围的事物都有很高的要求。有些老公则是出于习惯,长期以来形成了挑剔的习惯,难以改变。有些老公则是心情不好或处于压力状态下,对周围的人和事都变得非常敏感,你要试着看看这个男人更多是哪种,然后针对性的来调整

其次:主动做到积极沟通,和与挑剔的老公相处,最重要的是积极沟通。平心静气的坐下来,认真听取他的意见和想法,了解他的需求和期望,找到共同点,加强沟通,增进感情。同时,你也要大胆表达自己的想法,让他知道她的感受和需求,

还有:设立好自己的边界感,告诉他二个人即使是亲密关系,也要彼此尊重, 在有些事情上你会尊重他,也请他能够在有些事情上尊重你,这样是为了你们的小家庭更好

最后还想和你说的一点是:有空多提升自己,争取孩子再大一点,让自己能有一份工作,在经济上有自己的底气,避免对你的老公产生依赖、这也是让自己获得独立的重要条件
你之所以会在意你老公的挑剔,可能是因为你过于的依赖他。不管是经济上的依赖还是心理上的依赖,都会让你对他的评价过于的在意。所以,要想避免这种情况的发生,你就应该避免依赖。你想从经济上获得独立,这一点或许并不好实现,但你也可以通过一些方式进行尝试。当你有了自己的一份收入后,在老公面前说话的底气也会更足一点。当然,更重要的是心理上的独立,心理上的独立是指你在精神上和情感上不依赖自己的老公。其核心问题就是分清楚哪些是你的事,哪些是别人的事,哪些是你的情感,哪些是别人的情感。
希望以上回答对你有所帮助!欢迎有空私聊哦

恩旭.普通用户

我见你的人生经历倒是很丰富,你总要对自己负责,轻易的和那个男人生了孩子就清楚后果是什么。现在还嫌弃他们挑剔,不觉得太晚了吗?

心理咨询案例更多

相关文章推荐