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关于自己
bingbing
有时候经常没法控制自己 真的太多情绪太多压力。不知道是不是这些导致自己觉得吃是一种释放方式！真的经常一点都不觉得饿，甚至有时候很饱，可是见到食物还是拼命吃拼命吃 自己吃到撑吃到不正常！这种变态吃还会持续很长一段时间！每当负能量爆棚 自己再也控制不住自己 ！想知道我这是一种病吗？求告知
是的，这种状态需要尽快调整
经常因为情绪波动去吃东西…现在看不是病，是一种不良习惯吧…就像很多人通过吸烟来平复情绪一样。如果这个习惯让你困惑甚至痛苦，可以尝试去看到这个行为背后我们的需求是什么？更多的来了解情绪按钮是何时何事设置的…情绪波动自己了解了，吃东西就是单纯的啦…如果您愿意，我愿意陪伴你找到情绪按钮。
你好，从你的表述中看到几个情况：一是你现实生活和工作中有太多压力和情绪；二是这些压力和情绪没有很好得处理；三是你的处理方式又重新给你的生活带来新的困惑和问题。建议好好梳理，改变处理情绪的方式方法，如果有需要，可以私聊老师
平时有在减肥吗？
前年也是95斤左右。去年下半年到今年6月底 一直是85斤左右。结果一些情绪化压力化的事 自己一个半月把自己暴饮暴食增了10斤
人在压力巨大的时候，如果找不到其它方式宣泄，往往会使用本能：吃的方式，来缓解压力。你需要找到合适的宣泄方式。
一种自我安慰和逃避的方式。不算病，情绪宣泄有更多的方式。自我内能的强大或许更重要
压力，情绪都会导致意志力下降，多数人都会这样