【为什么那些已经成为受创伤者的人,会一再... 卜彬【塔莎读书】 2025年05月26日 08:02 IP属地: 辽宁 「因为所有人都会被熟悉的事物吸引,即使这个熟悉的事物是不健康的,甚至是具有破坏性的。 对有些人来说,被拒绝或遭到恶劣的对待才能验证他的观念,这是他存在的底层架构,这让他感到舒服。 正如心理学家萨提亚所言:与不确定的痛苦相比,确定的痛苦会让我们感觉更好些。」 被浏览326次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者乔国宇,很高兴遇见你。你的困惑非常常见,核心在于心理的“熟悉性”和“确定性”需求,即使面对痛苦。
重复强迫:弗洛伊德提出,人会无意识地重复早期创伤模式,试图在类似情境中“掌控”或“改写”过去未解决的痛苦。这导致容易被熟悉的虐待模式吸引。
内在工作模型(依恋理论):早期与主要照顾者的互动形成我们关于自我(“我值得被爱吗?”)和他人(“别人可靠吗?”)的核心信念。如果模式是虐待或忽视,大脑会将其内化为“关系本该如此”。熟悉的模式(即使痛苦)符合预期,带来扭曲的“安全感”,而健康关系反而引发“陌生焦虑”。
认知一致性:人需要维持内在认知的协调一致性和稳定性。创伤者常持有负面核心信念(如“我不值得被爱”、“世界是危险的”)。被虐待“验证”了这些信念,维持了内在认知的一致性,比颠覆信念带来的不确定感(“我可能值得爱?”)在心理上更容易承受。这就是“确定的痛苦”有时比“不确定的希望”感觉更“安全”的原因。
创伤联结与习得性无助: 长期虐待可能导致类似“斯德哥尔摩综合征”的情感联结,或“习得性无助”——认为逃离无效,被动接受痛苦成为唯一“选项”。
处在这种关系中本不是你的错,是创伤适应机制的结果。认识到这些模式,是打破循环、学习建立健康关系的起点。
感谢你的信任,希望我的答复对你有帮助。