③【你的情绪按钮，为什么总在别人手里？
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③【你的情绪按钮，为什么总在别人手里？
——被选中的那个孩子】

鲍文发现，在低分化家庭里，成员之间的情绪边界是模糊的。一个人的焦虑，很快变成所有人的焦虑。

父母焦虑的时候，那份焦虑需要一个落点。家庭里最容易被选中的，往往不是最差的那一个，而是最敏感、最配合、最愿意承担的孩子。他们不知不觉接收到一个信号：维持这个家的情绪稳定，是你的责任。

鲍文把这个过程叫“家庭投射过程”——父母把自己没解决的议题、没分化的焦虑，投放到孩子身上。

被选中的孩子，可能成为母亲的“情绪配偶”、父亲缺席后的替代陪伴者、父母吵架时的缓冲带。他还没搞清楚“我是谁”，先学会了“我要负责”。这正是日后分化困难最核心的原因之一。

四，两个人的冲突，三个人的纠缠

家庭系统还有一个经典现象：两个人之间有了张力，第三方常被扯进来，形成“三角关系”。

爸妈吵架，妈妈找你抱怨爸爸，爸爸让你去劝妈妈，他们在你面前争执，然后问“你站哪边”。这就是三角化。