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烦躁的时候真的想杀人!动不动就能引爆我啊啊啊要疯了活着真没意思
是什么引爆您,很多还是有针对的东西
你好。想杀人的冲动都有,看样子触碰了你内在的那根弦。由于早年的一些经历,会在成人后导致在某种类似的情景发生时,我们的脾气就会被引爆。问问你是这样吗?
为啥烦躁呀
不顺心的事情都会让我很烦
看起来好像情绪糟糕透了,可能马上就要爆掉了,而你选择在这里表达出来,至少说明一点,你很真实内外一致,接下来如何疏理释放这些情绪,相信老师可以帮到你。
遇到心烦的事情,坏脾气就上来了,看来你需要学习情绪管理哦。我愿意陪伴你一起成长。
似乎焦虑值挺高的了,一点就着的那种,影响你的生活,旁人也不愉快。或许用点时间改善一下,如何?
是什么引爆您,很多还是有针对的东西
你好。想杀人的冲动都有,看样子触碰了你内在的那根弦。由于早年的一些经历,会在成人后导致在某种类似的情景发生时,我们的脾气就会被引爆。问问你是这样吗?
为啥烦躁呀
不顺心的事情都会让我很烦
看起来好像情绪糟糕透了,可能马上就要爆掉了,而你选择在这里表达出来,至少说明一点,你很真实内外一致,接下来如何疏理释放这些情绪,相信老师可以帮到你。
遇到心烦的事情,坏脾气就上来了,看来你需要学习情绪管理哦。我愿意陪伴你一起成长。
似乎焦虑值挺高的了,一点就着的那种,影响你的生活,旁人也不愉快。或许用点时间改善一下,如何?