专业的心理服务
平台承诺 免费退改
大脑的4种激素，不妨试试主动获取快乐激素
壹点灵心理咨询
快乐可以当做一种化学体验
如果你感到不快乐
或者身边的朋友陷入负面情绪中
不妨试试主动获取“快乐激素”吧！
催产素—亲密激素
催产素可以帮助我们信任他人与他人建立亲密、信任和健康关系
激发我们群体归属感和依赖感，给我们持久的平静和安全感
食物的获取
无天然的催产素
其他方式
?抚摸动物：多多与宠物互动，抚摸它们
自己和宠物都会提高催产素水平
?按摩：可以缓解疲劳，使人感到温和平静?
