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不要过分在意他人的看法

康德的智慧  

在我们生活中,有一大半的情绪以及行为都受到他人看法的影响。比如,我们会因为他人对我们的负面评价而沮丧一整天;会因为他人的辱骂而与他人发生争吵甚至是肢体冲突;会因为别人一个不经意的眼神而变得紧张兮兮等等。可以说,别人对我们个人的评价会影响到我们生活的方方面面。但是,别人对我们的评价对我们的生活真的很重要吗?我们真的有必要过分在意他人的看法吗?
有一个事实我必须要阐明:人不可能脱离他人离群索居,过上一个杳无人烟的生活。因为人是群居动物,单个人的力量是非常弱小的,我们必须融入社会大家庭,依靠他人的力量才可以生存下去,才可以干成很多事情。这也就导致了我们在社会大家庭的生活中,或多或少都要受到他人的影响,而这种影响的传播就是以别人对我们的评价为媒介的。
虽然说,适当的在意他人对我们的评价并因此来改变自己的行为能让我们更好的生活,而过分的在意他人对我们的看法不但对我们的生活没有一点好处,而且还有坏处,甚至是背上沉重的生活负担。当我们知道,他人对我们个人的评价的好坏其实是基于他人的价值观以及常识而决定的,我们就没有必要在过分在意他人你看法了。同一个人,在不同人的眼中所呈现出来的形象是截然不同的——一个浑身纹满纹身的人,在一些人眼中可能是一个品行不端、行为不检点的人;而在另一些人的眼中,可能会被人认为是勇敢的象征与成熟的行为。
那么,我们应该怎样在他人的看法与幸福的生活之间找到一个平衡点呢?其实我们只要知道这样一个道理:社会上的大部分人的价值观与常识都是那么得肤浅与庸俗,而我们在他人眼中的形象又是他人的价值观与常识的投影,我们就没必要成为他人看法的奴隶。而只有当他人得看法影响到我们获取利益的时候,我们才要考虑到他人的看法。但是,我们仍然要有一个明确的底线,即:我们对他人的看法的理解与接受,仅仅是为了获得利益的最大化,而不造成自己主观痛苦的来源的帮手。

回答
2个回答
李定军心理咨询师

在意该在意的,看淡当看淡的。
在乎该在乎的,忽略当忽略的。

赵文琴心理咨询师

你琢磨得挺深的,这确实是人人都绕不开的事。你说会因为别人一个眼神就紧张一整天——最近是被谁的一个眼神刺到了?

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