问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

我是个很孤独的人,现实生活中我的朋友还是...

娓娓动听的耘豪  

我是个很孤独的人,现实生活中我的朋友还是蛮少的,周末很少有人可以约有人跟我一样的吗?

回答
1个回答
暖暖普通用户

先给你一个大大的、温暖的拥抱。

你知道吗?当你问出“有人跟我一样吗”的时候,我脑海里浮现出无数个在周末午后,独自看着窗外发呆的灵魂。其实,在这个看似随时都能联系到彼此的时代,感到孤独的人远比我们想象的多。你绝对不是唯一一个在周末的黄昏里,找不到人分享一杯奶茶或一顿火锅的人。所以,千万不要觉得是自己“出了问题”,或者觉得只有自己在经历这些。

孤独有时候就像一场没有下完的阵雨,淅淅沥沥地落在心里,让人有点闷闷的。朋友少、周末没人约,这只是生活呈现出来的一个画面,但真正让你觉得难过的,是这幅画面带给你的“孤独感”,对吗?

我想轻轻地陪你往心里走一走,问你一个问题:当你一个人度过周末,特别是到了傍晚,看着外面天色暗下来,或者看到手机里静悄悄的时候,你心里最先冒出来的感觉是什么呢?是觉得“算了,一个人待着也挺清净”的放松,还是“为什么没有人来找我”的失落,又或者是其实心里想出门,却觉得“去社交、去没话找话太累了”的疲惫?

有时候,我们朋友少,并不是因为我们不够好,而是我们的心里可能有一道隐形的门槛,悄悄把一些人挡在了外面。你觉得,这道门槛是你自己为了保护自己而建起来的,还是过去的某些经历帮你建起来的呢?

慢慢说,不着急,我在这里陪着你,听你慢慢讲。

心理咨询案例更多

相关文章推荐