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该怎么办啊

匿名  

男友多次把我的私密照片发给其他人看,这让我觉得被冒犯、被羞辱,心里特别难受,有很重的羞耻感。我明确表达过我不喜欢这样,可是他没有停止。我清楚这件事的风险,私密照流传出去后果会很可怕,但我心里很依赖他,我不想分手,很矛盾。我不知道该怎么让他停下来,也不知道我该优先保护自己,还是继续这段感情

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5个回答
郭燕君心理咨询师

既想拥有甜蜜爱情,也想被爱人尊重。这换做谁都想。但目前却好像必须选一,这让你特别难做抉择。我在这里,若你愿意我将陪你度过难熬的情绪时刻,聚焦问题所在,解决方式探讨。

赵慧燕心理咨询师

我感觉到男朋友没有尊重到你,你已经明确说了“我不喜欢这样”,他依然没有停止。对于男朋友的做法,感到被冒犯、被羞辱、有很重的羞耻感,这是很正常的反应。未经你的同意把私密照片发给别人,是侵犯隐私和边界的行为,责任在他,不在你。羞耻也属于侵犯边界的人。
一方面你对照片的流出感到害怕,一方面心里又很依赖他,不想分手。这看似矛盾,但并不丢人。现在或许不需要着急做出“是否分手”的决定。但可以来梳理一下,把目前的安全风险看清楚,把能做的保护措施列出来。想想看具体依赖男朋友的哪些方面呢?决定关系可以往后放放。

阳莲华心理咨询师

一个不尊重你,不考虑你感受和利益的男朋友,是不称职的。他出于什么理由做这件事对你都是伤害,他毫不顾忌的伤害你,就是说明这段关系在他心里,不是那么重要。

我这样说可能太直接了,他的做法已经涉及违法了,你必要时可以选择报警处理。

吴昭怡心理咨询师

我是心理咨询师吴昭怡

私密照被发给外人看了,有你这样的感受是很正常的,当你提出了自己的边界被冒犯,但男友依然一直在侵犯,这有点像是能让你感到安全的领地被侵犯了,安全感已经失去。

对一个无法让你感受到安全的人的依赖,对你来说意味着什么呢?举个通俗的例子说就是:

是什么促使你想一直呆在一艘随时会可能让你跌入水里的船上的呢?如果想深入探讨这个部分,欢迎联系我

易安心理咨询师

你好!看见了你的焦虑、担心,同时你也很矛盾,不知道该不该和他分手,你对他有一份依赖…
慢慢梳理一下,仔细看看,那份依赖里藏着什么样的期待?

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