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真的很生气 参加某平台聊天室 在下面被人...

匿名  

事情昨天晚上参加聊天室圆桌会 关于情绪急救 我在下面分享了我舅舅离开的事 最近亲戚去世的事 有小伙伴下面说亲戚去世有什么了不起 亲戚去世算什么 说她爸爸过世没有人安慰 说了一堆话 又说我应该要怎么做怎么做 听到这些话 我是非常生气 委屈 难过。我立马表达出来,说你说的这些话 我有些不舒服。
她这样说的话 现在回想起来越想越生气。好想给这样的人一巴掌
还好,房主老师 提醒她友好交流 最后还把她请出去了。
怎么说呢?感谢房主老师
现在回想起在聊天室被别人这么说 我心里真的很生气 很难受 又忍不住反刍她为什么要这么说了理性知道自己要关注积极的部分 但是自己却会想这件事。[大哭][大哭][大哭]

回答
1个回答
吴昭怡心理咨询师

我是心理咨询师吴昭怡
对方不仅无法理解您的悲伤,甚至否定您的悲伤,您因此产生了那些情绪,是非常正常的。

房主把对方请出去,在实际行动上给予了您最大的支持,让您很感动,非常理解这样的心情。

但依然让您无法释怀的是:对方怎么可以站在您的对立面呢?不知道我这样的理解,对吗?

假如想深入探讨这个部分,欢迎联系我。

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