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答复:想要点击掉这些红点点,是很多很多很多人都有的习惯。特别是需要用手机办公的人。如果想要解决这个问题,最有效的办法就是让自己忙起来。忙到没有时间去做这些事情,自然就忘了。你也不需要做这些事情,来打发时间了...
答复:像其他老师说的一样,最重要的办法是转移注意力,做一些在这个时间里更加有意义的事情,对你来说更有价值的事情,是一个更好的取代方法来度过这段时间。
答复:最近发生了什么呢?咱们可以细细分析,找到根本原因,然后一起去调整一下
答复:过年在家什么事情最开心?上班的时候什么让你最不开心?想一想就知道为啥了
答复:听起来,发生了很多事情,你有点喘不过气来。你可以跟朋友们,倾诉一下,释放一点压力。或者去没有人的地方,大喊几声。在家里,跟着视频唱唱歌跳跳舞,运动一下也不错。平台里面也有很多老师,可以跟我们聊一聊,希...
答复:每个人都会有自己的舒适区,这样才有一定的安全感,主要是有没有常常的尝试突破自己,如果一直温水煮青蛙,是有点可怕的,需要给自己一个警醒啦!如果只是有些问题比较棘手,咱可以一起去面对,谈一谈这个问题
答复:我看挺多老师都说了很多确实孩子的习惯都是自己一举一动给影响出来的,想要孩子动起来,是要自己的陪伴了,就像孩子从小练钢琴都要妈妈陪在旁边,才能养成好习惯
答复:你说了这么多问题,最重要的是要不要继续在一起,事实上两个人是否适合在一起的重点是,价值观,人生观是否一致,如果能够达成一致,就算不同,也会慢慢相同或者求同存异。不至于产生无法消除的裂痕,两个人在一起会...
答复:你很难过,男朋友的娱乐生活你参与不了,但是沟通了之后,男朋友也很难改变,你理解过他为什么没办法早回来吗?也许也有难处,也许他也玩的很累,你可以创造一些事情,来让两个人都能参与,多看看男朋友为你做到的部...
答复:不知道你一般是怎么和别人表达的,首先咱们要知道,有想法可以表达,但是别人不一定要满足。以这个心态去和别人交流,首先就会让对方愿意倾听你说的话。表达可以委婉用请求的口语表达,而不是命令,如果感觉对方没有...
答复:你跟他说现在流行男的做家务,而且男的都比女的做得好,什么行业都是男的做到数一数二,让他教你怎么做,看他怎么回答你,
答复:你说会给自己找各种原因导致自己无法实现想法,看来你是很想要有所成就但被限制了,咱们可以一起来看看限制自己的借口是什么,一起分析一下,一起改变自己的行为模式
心理咨询专家付帆的公益解答案例
[咨询] 离不开手机,整天就是自觉得翻看朋友圈,总时期待...
答复:想要点击掉这些红点点,是很多很多很多人都有的习惯。特别是需要用手机办公的人。如果想要解决这个问题,最有效的办法就是让自己忙起来。忙到没有时间去做这些事情,自然就忘了。你也不需要做这些事情,来打发时间了...
[咨询] 最近考研成绩出来了,但是学校分数线还没有出来,...
答复:像其他老师说的一样,最重要的办法是转移注意力,做一些在这个时间里更加有意义的事情,对你来说更有价值的事情,是一个更好的取代方法来度过这段时间。
[咨询] 总是忍不住对家人发脾气,怎么办?
答复:最近发生了什么呢?咱们可以细细分析,找到根本原因,然后一起去调整一下
[咨询] 已经上班一周了,还是提不起劲来,真心不想上班啊...
答复:过年在家什么事情最开心?上班的时候什么让你最不开心?想一想就知道为啥了
[咨询] 最近发生太多事情了,心情好糟糕!!!活着到底为...
答复:听起来,发生了很多事情,你有点喘不过气来。你可以跟朋友们,倾诉一下,释放一点压力。或者去没有人的地方,大喊几声。在家里,跟着视频唱唱歌跳跳舞,运动一下也不错。平台里面也有很多老师,可以跟我们聊一聊,希...
[咨询] 人到中年,职业生涯感觉遇到了瓶颈,舒适区待习惯...
答复:每个人都会有自己的舒适区,这样才有一定的安全感,主要是有没有常常的尝试突破自己,如果一直温水煮青蛙,是有点可怕的,需要给自己一个警醒啦!如果只是有些问题比较棘手,咱可以一起去面对,谈一谈这个问题
[咨询] 孩子不喜欢运动,有什么好办法解决吗?
答复:我看挺多老师都说了很多确实孩子的习惯都是自己一举一动给影响出来的,想要孩子动起来,是要自己的陪伴了,就像孩子从小练钢琴都要妈妈陪在旁边,才能养成好习惯
[咨询] 前男友理解力太差,沟通很累,还总是将彼此的约会...
答复:你说了这么多问题,最重要的是要不要继续在一起,事实上两个人是否适合在一起的重点是,价值观,人生观是否一致,如果能够达成一致,就算不同,也会慢慢相同或者求同存异。不至于产生无法消除的裂痕,两个人在一起会...
[咨询] 我想退婚,觉得两人不合适了。我觉得我跟男朋友的...
答复:你很难过,男朋友的娱乐生活你参与不了,但是沟通了之后,男朋友也很难改变,你理解过他为什么没办法早回来吗?也许也有难处,也许他也玩的很累,你可以创造一些事情,来让两个人都能参与,多看看男朋友为你做到的部...
[咨询] 怎么表达才能够让别人满足自己的愿望呢?
答复:不知道你一般是怎么和别人表达的,首先咱们要知道,有想法可以表达,但是别人不一定要满足。以这个心态去和别人交流,首先就会让对方愿意倾听你说的话。表达可以委婉用请求的口语表达,而不是命令,如果感觉对方没有...
[咨询] 我有个什么都要管下我的哥哥,他下班回来可以什么...
答复:你跟他说现在流行男的做家务,而且男的都比女的做得好,什么行业都是男的做到数一数二,让他教你怎么做,看他怎么回答你,
[咨询] 我每次想法很多,但落实的时候总给自己找各种原因...
答复:你说会给自己找各种原因导致自己无法实现想法,看来你是很想要有所成就但被限制了,咱们可以一起来看看限制自己的借口是什么,一起分析一下,一起改变自己的行为模式