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答复:联系他最坏的可能性会是什么呢?也许没有你想象的那么可怕,那么想让你联系他的原因是什么呢?有什么让你义无反顾的去联系他的原因吗?勇敢没有错,你可以去做。如果你不能面对,也让自己放松一些,转移一下注意力,...
答复:看到你慢慢自己悟到了很多
答复:打扫干净给老板留个好印象,另外几个都没这个机会,对吧,哈哈,加油。
答复:我看见你有写到说他安全感很低,并且表达情感能力很差,你自己能给对方带来安全感的能力也不强,甚至被他也影响到了。其实爱自己没有错,爱自己的能力都没有,怎么又懂得如何让别人感觉到爱, 你男朋友表现基本问题...
答复:我也是每天呆久了一定出门走一下
答复:不开心的时候,有没有很闷,堵得慌?如果不能跟让自己生气的人沟通,不妨用在纸上乱涂乱画,大声唱歌发泄一下或者深呼吸,吸六秒吐六秒,很快就感觉舒畅啦,希望你开心起来
答复:我也曾经有过一段非常抑郁的时期,我非常能体会你陷入到负面情绪中拔不出来的感觉。 咱们可以先把抑郁看做是感冒来了又会走,这样就减少了自责,羞愧感。 然后,我当时是给手机包套餐,每个月要把300分钟电话打完,要...
答复:你能意识到自己的模式已经很好了,带着觉察去做一件事情,这也是很正常的,比如吃多了冷的不好,但是你选择性的,一个月只吃一根,这也不错了。你可以选择性的使用依赖,你需要老公,老公也需要你,也挺好。
答复:让你朋友好好保护自己,能不被打就别被打,有什么争执让他人在身边,碍于情面,一般有人在旁边不会打人吧
答复:看到照片确实是囤积了蛮多东西,不知道你有没有带过爸爸去医院做见医生,有自杀情况一定要去医院见医生了,这样家里两个人的状况就能开始有好转。你是爸爸唯一的亲人,所以要及时带爸爸去治疗。听医生的话,一定会慢...
答复:听起来你想要他帮你做决定,他不愿意面对问题,不愿意解决,那么你可以吗?你能够做下这个决定吗?感觉你也不是非常舍得离开他,期待他肯定你挽留你,建议你分清楚现实和自己的期望,学会分清楚真正的爱和关心,找到...
答复:你感觉自己年龄大,不好意思收红包,非常能理解,毕竟谁都不想衣来伸手饭来张口的感觉。换一个角度想不妨认为是亲戚帮助你妈妈来支撑这个家庭,是否可以心怀感谢的收下。祝新年开心。
答复:以我自己亲身经历过暴食的体验,非常能了解你的身体和心理状况,这可能是由于你用食物作为替代来发泄情绪或者获得掌控感也有可能是很多其他因素,这需要了解你更多其他的经历和信息,欢迎私聊。
心理咨询专家付帆的公益解答案例
[咨询] 好痛苦啊!真的好痛苦,知道不能联系他,但是还是...
答复:联系他最坏的可能性会是什么呢?也许没有你想象的那么可怕,那么想让你联系他的原因是什么呢?有什么让你义无反顾的去联系他的原因吗?勇敢没有错,你可以去做。如果你不能面对,也让自己放松一些,转移一下注意力,...
[咨询] 时间是疗伤最好的药剂,原谅不了的结果都原谅了;...
答复:看到你慢慢自己悟到了很多
[咨询] 我入职已经一个星期了,因为我上班的地方距离家里...
答复:打扫干净给老板留个好印象,另外几个都没这个机会,对吧,哈哈,加油。
[咨询] 男朋友21我22。我被他气生气了。他会哄我。但是哄...
答复:我看见你有写到说他安全感很低,并且表达情感能力很差,你自己能给对方带来安全感的能力也不强,甚至被他也影响到了。其实爱自己没有错,爱自己的能力都没有,怎么又懂得如何让别人感觉到爱, 你男朋友表现基本问题...
[咨询] 窝在家里好几天了,现在准备出去玩了,很开心,人...
答复:我也是每天呆久了一定出门走一下
[咨询] 心里很不高兴
答复:不开心的时候,有没有很闷,堵得慌?如果不能跟让自己生气的人沟通,不妨用在纸上乱涂乱画,大声唱歌发泄一下或者深呼吸,吸六秒吐六秒,很快就感觉舒畅啦,希望你开心起来
[咨询] 自确诊至今已有四年。单身,32岁,男,168cm,50kg。...
答复:我也曾经有过一段非常抑郁的时期,我非常能体会你陷入到负面情绪中拔不出来的感觉。 咱们可以先把抑郁看做是感冒来了又会走,这样就减少了自责,羞愧感。 然后,我当时是给手机包套餐,每个月要把300分钟电话打完,要...
[咨询] 因为张老师 今天我又看到一个很重要的点 我的关...
答复:你能意识到自己的模式已经很好了,带着觉察去做一件事情,这也是很正常的,比如吃多了冷的不好,但是你选择性的,一个月只吃一根,这也不错了。你可以选择性的使用依赖,你需要老公,老公也需要你,也挺好。
[咨询] 我的一个好闺蜜结婚之后被家暴了,可是她又碍着又...
答复:让你朋友好好保护自己,能不被打就别被打,有什么争执让他人在身边,碍于情面,一般有人在旁边不会打人吧
[咨询] 我爸爸在爷爷奶奶去世后患有严重囤积症 平时还总...
答复:看到照片确实是囤积了蛮多东西,不知道你有没有带过爸爸去医院做见医生,有自杀情况一定要去医院见医生了,这样家里两个人的状况就能开始有好转。你是爸爸唯一的亲人,所以要及时带爸爸去治疗。听医生的话,一定会慢...
[咨询] 男朋友不理我,我提分手他又不分,老是拖着我,异...
答复:听起来你想要他帮你做决定,他不愿意面对问题,不愿意解决,那么你可以吗?你能够做下这个决定吗?感觉你也不是非常舍得离开他,期待他肯定你挽留你,建议你分清楚现实和自己的期望,学会分清楚真正的爱和关心,找到...
[咨询] 我都21了还有亲戚要给我发红包,说还没有工作就不...
答复:你感觉自己年龄大,不好意思收红包,非常能理解,毕竟谁都不想衣来伸手饭来张口的感觉。换一个角度想不妨认为是亲戚帮助你妈妈来支撑这个家庭,是否可以心怀感谢的收下。祝新年开心。
[咨询] 经常一个人的时候暴食,还催吐 心情不好,休息不...
答复:以我自己亲身经历过暴食的体验,非常能了解你的身体和心理状况,这可能是由于你用食物作为替代来发泄情绪或者获得掌控感也有可能是很多其他因素,这需要了解你更多其他的经历和信息,欢迎私聊。