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答复:电影表达的是,后悔和重来不一定能改变现状,人生中的遗憾是每个人都会存在的。所以珍惜现在,接纳事实,面对问题,和承担责任才是最重要的。
答复:你可以假设你已经换了这份新的工作,假如工作了一个星期会发生什么,你会有什么感受,一个月,半年,两年等等这样,会有什么变化,你能够接受吗?去这样体会,你会有选择的。
答复:在这一年当中,因为事业的不顺利产生了对自己的一些评判性观点,这些观点调整一下,你就会好起来,你这只是某一阶段性的抑郁情绪,遇事有挫折感,很正常,找咨询师咨询几次就会有很大的改善,祝你越来越好!
答复:那你现在是怎么安排自己的起居生活作息的呢?觉得哪些地方需要改善的?
答复:是呀,你已经这么痛苦了,只有你自己知道,何必要一直自己为难自己的呢,不放过自己的看起来最关键的就是自己呀,只要你自己能允许做自己想做的。
答复:改变一下关注点,找找以前的学习成功经验,逐渐的调整一下注意力的习惯,慢慢会好的。看来你吃药的作用不大。
答复:看来你应对问题的办法就是生气,还有没有其他的解决方案呢,对目前情况有更好的发展和对自己更有利的办法。
答复:你习惯性的使用这种方法,并且这种方法讨好了对方,让你获得了你认为的认可关爱关注,并且没有意识到这种方法其实是有伤害到自己,但是意识到的时候,已经很难改变,形成习惯了。只要能找到有作用的可替代的可实现的...
答复:很明显你在过去的成长中,对异性更进一步的关系是有一些逃避的,好奇你和父母的关系怎么样,有其他表的堂的或亲的兄弟姐妹吗?可以和我说说,
心理咨询专家付帆的公益解答案例
[咨询] 如果一个人在出生之前就可以看见自己的一生,那么...
答复:电影表达的是,后悔和重来不一定能改变现状,人生中的遗憾是每个人都会存在的。所以珍惜现在,接纳事实,面对问题,和承担责任才是最重要的。
[咨询] 有两份工作摆在我面前,第一份工作轻松,年薪有17...
答复:你可以假设你已经换了这份新的工作,假如工作了一个星期会发生什么,你会有什么感受,一个月,半年,两年等等这样,会有什么变化,你能够接受吗?去这样体会,你会有选择的。
[咨询] 近1年多来,事业不顺,遭受过朋友的欺骗,投资了...
答复:在这一年当中,因为事业的不顺利产生了对自己的一些评判性观点,这些观点调整一下,你就会好起来,你这只是某一阶段性的抑郁情绪,遇事有挫折感,很正常,找咨询师咨询几次就会有很大的改善,祝你越来越好!
[咨询] 怎么更好更高效的安排好自己每天的时间,想要变得...
答复:那你现在是怎么安排自己的起居生活作息的呢?觉得哪些地方需要改善的?
[咨询] 生活带点绿..因孩子为前提父母苦口婆心要我原谅她....
答复:是呀,你已经这么痛苦了,只有你自己知道,何必要一直自己为难自己的呢,不放过自己的看起来最关键的就是自己呀,只要你自己能允许做自己想做的。
[咨询] 我太过于追求完美效率的学习,只要学习效率一不如...
答复:改变一下关注点,找找以前的学习成功经验,逐渐的调整一下注意力的习惯,慢慢会好的。看来你吃药的作用不大。
[咨询] 莫名烦躁,看谁都不顺眼,不想搭理。 不愿意跟室...
答复:看来你应对问题的办法就是生气,还有没有其他的解决方案呢,对目前情况有更好的发展和对自己更有利的办法。
[咨询] 有时候就想用虐待自己的办法来引起别人的注意 这...
答复:你习惯性的使用这种方法,并且这种方法讨好了对方,让你获得了你认为的认可关爱关注,并且没有意识到这种方法其实是有伤害到自己,但是意识到的时候,已经很难改变,形成习惯了。只要能找到有作用的可替代的可实现的...
[咨询] 因为我是90年出生的,可是母胎单身,也不是没有人...
答复:很明显你在过去的成长中,对异性更进一步的关系是有一些逃避的,好奇你和父母的关系怎么样,有其他表的堂的或亲的兄弟姐妹吗?可以和我说说,