欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:简单的说,你想用这种方法引起注意,同时你使用不出其他的方法来让别人关注你。想一想自己什么时候开始使用这种方法呢?是不是这种方法已经没有作用了,是不是可以换一换了呢?
答复:阻碍你回答阻碍你做决定的是你最深层次的需求在保护着你,为此你也付出了一定的代价,但此刻起码还算安全,辛苦你了呢,加油!如果要改变,需要和你的最深层次的需求聊一聊,兴许,它会改变保护你的方式,因为它的保...
答复:这样的恶性循环会有一种自己的能力越来越差的反馈,所以你这样停下来一会儿是可以的,在这个时间你可以想想自己在做的很好的时候能够对你改善现状有帮助的。
答复:越是在意别人的看法,越觉得自己被人关注。你通过关注他们来了解对自己的看法,还不如自己关注自己了解自己,不再与他人有瓜葛。
答复:你说的这些逻辑有点搞不太清楚,不知道发生了什么呢?你是想在意还是不在意?
答复:如果现在不能直接面对最深的伤痛,可以先从洋葱的最外面一层开始,慢慢来,坚持一下,会达到自己的目的的,加油!
答复:请问你是多大的学生呢?我有接受过一些中学生高中生大学生等心理和考试类的咨询,如果想尝试一下可以拨打我的电话倾诉和房树人测试。
答复:好好处理一下自己和金钱的关系呢,其实获取金钱的方式很多,来的快去的快,来的慢但是稳定,你怎么看?
答复:如果是我来和你讨论的话,我想问问你最早有这种感觉是什么时候,发生了什么?然后你的怎么做的?你如何看到自己?很多事情其实只是没有看到自己的优势,只看到了短处然后越来越紧张和怀疑自己。其实你一直做的很好!...
答复:越想要去拒绝自己的情绪,越无法解决问题,因为情绪是必然会存在的,人不可能没有情绪。你试着允许自己这样,去感受它的存在,反而你会慢慢平复下来。 很多情绪问题虽然只是突然间有的,但是性格是长期形成的,不可...
答复:你的盔甲包裹自己很久了,已经粘连了你真正的皮肤,卸下来肯定是会疼的。这是一个比喻,表示每个人都需要一个安全感,当你想要用新的模式来表达自己的时候,你的安全感会晃动,这个时候你就会想要回到舒适区,当你感...
心理咨询专家付帆的公益解答案例
[咨询] 我总是控制不好自己的情绪,比如要是跟男朋友吵架...
答复:简单的说,你想用这种方法引起注意,同时你使用不出其他的方法来让别人关注你。想一想自己什么时候开始使用这种方法呢?是不是这种方法已经没有作用了,是不是可以换一换了呢?
[咨询] 我今天,室友说出我的问题,我感觉不是很开心,但...
答复:阻碍你回答阻碍你做决定的是你最深层次的需求在保护着你,为此你也付出了一定的代价,但此刻起码还算安全,辛苦你了呢,加油!如果要改变,需要和你的最深层次的需求聊一聊,兴许,它会改变保护你的方式,因为它的保...
[咨询] 现在是高三考生,之前已经稳定地达到了自己理想的...
答复:这样的恶性循环会有一种自己的能力越来越差的反馈,所以你这样停下来一会儿是可以的,在这个时间你可以想想自己在做的很好的时候能够对你改善现状有帮助的。
[咨询] 你们好,我是一名复读生 感觉一直在被人关注,一...
答复:越是在意别人的看法,越觉得自己被人关注。你通过关注他们来了解对自己的看法,还不如自己关注自己了解自己,不再与他人有瓜葛。
[咨询] 为什么就是她跟我说她累了,她觉得什么都不再重要...
答复:你说的这些逻辑有点搞不太清楚,不知道发生了什么呢?你是想在意还是不在意?
[咨询] 但是都不完整,因为自己没有连续打电话的时间,被...
答复:如果现在不能直接面对最深的伤痛,可以先从洋葱的最外面一层开始,慢慢来,坚持一下,会达到自己的目的的,加油!
[咨询] 寻找一个可以长期咨询的心理咨询师,价格合适是学...
答复:请问你是多大的学生呢?我有接受过一些中学生高中生大学生等心理和考试类的咨询,如果想尝试一下可以拨打我的电话倾诉和房树人测试。
[咨询] 每天都是在和赌博心瘾在战斗,因为我记得,当我赢...
答复:好好处理一下自己和金钱的关系呢,其实获取金钱的方式很多,来的快去的快,来的慢但是稳定,你怎么看?
[咨询] 面临职业选择,生活中有很多不顺心的事情,焦虑不...
答复:如果是我来和你讨论的话,我想问问你最早有这种感觉是什么时候,发生了什么?然后你的怎么做的?你如何看到自己?很多事情其实只是没有看到自己的优势,只看到了短处然后越来越紧张和怀疑自己。其实你一直做的很好!...
[咨询] 心情更郁闷了,今天找了一个老师咨询,可为啥越说...
答复:越想要去拒绝自己的情绪,越无法解决问题,因为情绪是必然会存在的,人不可能没有情绪。你试着允许自己这样,去感受它的存在,反而你会慢慢平复下来。 很多情绪问题虽然只是突然间有的,但是性格是长期形成的,不可...
[咨询] 仔细想了想,确实是上瘾,好像心理咨询有东西满足...
答复:你的盔甲包裹自己很久了,已经粘连了你真正的皮肤,卸下来肯定是会疼的。这是一个比喻,表示每个人都需要一个安全感,当你想要用新的模式来表达自己的时候,你的安全感会晃动,这个时候你就会想要回到舒适区,当你感...