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答复:无论抑郁、强迫,还是自恋、嫉妒,当你抵制一种负面情绪时,往往给了它更多的能量。相反,若你接受这种情绪,学会与它相处,便能随意地看待它,停止给它提供能量,最终这种情绪将会消失。
答复:虽然不知道你经历了些什么,但我感觉你的内心压抑了很多负面的情绪,想让表面看起来云淡风轻,但是这件事情你确实消化不了,也没有合适的人诉说,它需要找个出口发泄,让你的内心平静下来。 而外界的打扰,恰恰也让...
答复:两个人的相处模式是互相培养出来的。 他发现只要吵架后一不理你,既能避免当时的冲突,也能事后得到你的道歉。这,不就是在鼓励对方冷战么?
答复:只看最表层的话,,会得到「别人尊重你,是因为你自己厉害」的结论; 当再有一点社会阅历,,会觉得「别人尊重你,因为别人境界高」 形形色色的人,难道和他们讲话的方式不一样,就不值得被尊重了吗? 别太怪自己。...
答复:以前总是不敢和讨厌的人绝交 也不太愿意拉黑讨厌的网友 总觉得会让他们感受到攻击性 很多人大概也有类似的不敢表达自己攻击性的困扰 可是,我们确实感受到了不舒服 我们都需要自己处理自己的情绪 他们如果感受到了攻...
答复:当被他人质疑甚至辱骂的时候,所有人的第一反应都是反抗,我才不是这样的!然后试图证明自己不是对方说的那样……那你就掉陷阱里面去了。 “把自己交给他人的眼光去评判,正是产生不安和怀疑的根源。”—— 米兰・昆...
答复:越打击越退缩,不正是自己的潜意识在保护自己吗? 劝自己放弃,以免再次遇到打击? 抱抱身体中这个保护自己的潜意识吧,你的身体在保护你。
答复:不知道你经历了些什么,有些是惯例吧,就像我高考的时候体检才去医院验了血型,我们周围的同学也是这样。
答复:据对你的描述,可以看出来,你是一个对自己内心剖析很清楚很明确的孩子。童年和母亲的遭遇对你有一些创伤,丢弃物品,只要能缓解你内心的冲突,那么,不要把它当做一个有问题的行为。除非丢弃的行为,让你后悔,让你...
心理咨询专家王栖薇的公益解答案例
[咨询] 以前怨自己没藏好自己手机文件的重要秘密被偷看。...
答复:无论抑郁、强迫,还是自恋、嫉妒,当你抵制一种负面情绪时,往往给了它更多的能量。相反,若你接受这种情绪,学会与它相处,便能随意地看待它,停止给它提供能量,最终这种情绪将会消失。
[咨询] 这几个月特别明显,比如说妹妹总是说话,不停的喊...
答复:虽然不知道你经历了些什么,但我感觉你的内心压抑了很多负面的情绪,想让表面看起来云淡风轻,但是这件事情你确实消化不了,也没有合适的人诉说,它需要找个出口发泄,让你的内心平静下来。 而外界的打扰,恰恰也让...
[咨询] 男人为什么一吵架就喜欢冷战,一冷就是3天以上,...
答复:两个人的相处模式是互相培养出来的。 他发现只要吵架后一不理你,既能避免当时的冲突,也能事后得到你的道歉。这,不就是在鼓励对方冷战么?
[咨询] 我测试情商低的不行,怎么办?我们家的人情商都不...
答复:只看最表层的话,,会得到「别人尊重你,是因为你自己厉害」的结论; 当再有一点社会阅历,,会觉得「别人尊重你,因为别人境界高」 形形色色的人,难道和他们讲话的方式不一样,就不值得被尊重了吗? 别太怪自己。...
[咨询] 你们有这样的朋友吗?总想占你便宜,我们三个偶然...
答复:以前总是不敢和讨厌的人绝交 也不太愿意拉黑讨厌的网友 总觉得会让他们感受到攻击性 很多人大概也有类似的不敢表达自己攻击性的困扰 可是,我们确实感受到了不舒服 我们都需要自己处理自己的情绪 他们如果感受到了攻...
[咨询] 我今天买了一个牛仔连体衣,我感觉很好,很舒服,...
答复:当被他人质疑甚至辱骂的时候,所有人的第一反应都是反抗,我才不是这样的!然后试图证明自己不是对方说的那样……那你就掉陷阱里面去了。 “把自己交给他人的眼光去评判,正是产生不安和怀疑的根源。”—— 米兰・昆...
[咨询] 我越打击越退缩怎么办
答复:越打击越退缩,不正是自己的潜意识在保护自己吗? 劝自己放弃,以免再次遇到打击? 抱抱身体中这个保护自己的潜意识吧,你的身体在保护你。
[咨询] 为什么父母报户口的时候不报血型呢
答复:不知道你经历了些什么,有些是惯例吧,就像我高考的时候体检才去医院验了血型,我们周围的同学也是这样。
[咨询] 本人女,十八岁,离异家庭,十六岁重度抑郁休学一...
答复:据对你的描述,可以看出来,你是一个对自己内心剖析很清楚很明确的孩子。童年和母亲的遭遇对你有一些创伤,丢弃物品,只要能缓解你内心的冲突,那么,不要把它当做一个有问题的行为。除非丢弃的行为,让你后悔,让你...