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答复:您好,工作和生活中都找不到存在感,这的确是令人烦恼的问题,但您能觉察到它的存在说明您的觉知力还是很不错的,我们可以一起寻找这个问题产生的根源且解决它。
答复:您好,您感到很自卑,说明您有一定的自我觉察力,发现问题就是成长的开始,那就着手解决它,其他的问题都会迎刃而解。
答复:三年的时间是恋爱的感情基础,当事情发生的时候靠吵架是不会解决的,因为吵架时人的智商和情商会下降,做出的决定往往很冲动,建议你们见个面沟通一下。
答复:您深夜还在反思自己,说明您已经意识到问题的存在,您需要的是弄清楚问题发生的根源以及如何有效地改善。
答复:您很不容易啊,一肚子的委屈该找个人倒一倒,还能坚持撑着吗?梳理梳理思路,疏通一下情绪会想清楚的,
答复:首先要通过专业的咨询来帮你确认情况是否如你所说的那样,其次需要对症来解决问题,听音乐、唱歌、甚至喝酒啊等都只是暂时忘记而已,并不能彻底解决问题。
答复:您需要的是心灵深处那个懂你的能接纳你的知音,建议您此刻停下来,静静地听身边的细小的声音,去感受那一刻的宁静。
答复:您好,考前焦虑导致十二指肠溃疡的发生,这在心理层面解释是躯体化,所以建议你在治病的人同时做心理咨询减轻焦虑。
答复:她的这些表现为何被你观察得那么仔细?你很在意她的举动呢!是什么原因啊?觉察一下吧。
心理咨询专家姜彤的公益解答案例
[咨询] 工作上,感觉得不到重视。家庭中 父母都会因为一...
答复:您好,工作和生活中都找不到存在感,这的确是令人烦恼的问题,但您能觉察到它的存在说明您的觉知力还是很不错的,我们可以一起寻找这个问题产生的根源且解决它。
[咨询] 我很自卑 什么也不会 25岁了还是很迷茫,工作工资...
答复:您好,您感到很自卑,说明您有一定的自我觉察力,发现问题就是成长的开始,那就着手解决它,其他的问题都会迎刃而解。
[咨询] 我跟我对象好了三年,虽然中间有争吵,但是还是开...
答复:三年的时间是恋爱的感情基础,当事情发生的时候靠吵架是不会解决的,因为吵架时人的智商和情商会下降,做出的决定往往很冲动,建议你们见个面沟通一下。
[咨询] 这段时间工作中压力很大,总是睡不好,也总想睡个...
答复:您深夜还在反思自己,说明您已经意识到问题的存在,您需要的是弄清楚问题发生的根源以及如何有效地改善。
[咨询] 这是生完孩子的2个多月,婆婆生孩子前给了200说让...
答复:您很不容易啊,一肚子的委屈该找个人倒一倒,还能坚持撑着吗?梳理梳理思路,疏通一下情绪会想清楚的,
[咨询] 精神抑郁到底该怎么办法?如何缓解怎么样调节自己...
答复:首先要通过专业的咨询来帮你确认情况是否如你所说的那样,其次需要对症来解决问题,听音乐、唱歌、甚至喝酒啊等都只是暂时忘记而已,并不能彻底解决问题。
[咨询] 我真的想要一个朋友,一个可以安慰我,在意我,可...
答复:您需要的是心灵深处那个懂你的能接纳你的知音,建议您此刻停下来,静静地听身边的细小的声音,去感受那一刻的宁静。
[咨询] 本来就因为高考很焦虑了,几天前十二指肠溃疡又复...
答复:您好,考前焦虑导致十二指肠溃疡的发生,这在心理层面解释是躯体化,所以建议你在治病的人同时做心理咨询减轻焦虑。
[咨询] 有个女生很烦,成绩不如我,但很爱装出爱学习的样...
答复:她的这些表现为何被你观察得那么仔细?你很在意她的举动呢!是什么原因啊?觉察一下吧。