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答复:您需要社会支持系统,需要有人倾听,需要自我觉察,需要拿出些勇气面对眼前的生活现状。
答复:最近遇到些事情很难搞定吧?适当的焦虑是有利的,但如果过分焦虑就有危害了,需要及时干预的。
答复:身边形形色色的人或者说朋友很多,可是想可以随便说说话时却发现不知道找谁,这也许是内心深处的一种孤独吧。
答复:您好,你们的夫妻关系需要修复了,现在这种状况不健康啊。
答复:您喜欢她就去追求啊,要追求爱情就需要放下一些东西的。
答复:人际交往互动过程中沟通技巧很重要,您昨天试着和他沟通,但技巧运用的不够科学。
答复:从负到一必需得到专业人士的帮助,当你能够从一到二成长的时候就可以放手自己去体验了。
答复:先找到令你焦虑的根源,拔除它,才能有效解决问题。
答复:您好,专注力的训练方法很多,但是最重要的是要先做好潜意识中对学习的态度的调整,学习不是被逼迫的要变成习惯才行。
答复:老师可以帮帮你的。
答复:您好,您的情况需要找值得信任的人把这件事情讲出来,理清自己对待这件事情的思路和看法,把情绪释放出来。
答复:您好,您的生活突然发生了一些变化,使得您一时不知该怎样面对,这时需要静下来,思考一下,找个人倾诉一下,帮你理清思路。
答复:您好,家庭矛盾使得您想逃离,却不知道该去向哪里。现在应该做的是先停下来,分析自己的现状,确立新的人生目标,再开始行动。
心理咨询专家姜彤的公益解答案例
[咨询] 单亲家庭长大,从小被人欺负到大。没感受到任何的...
答复:您需要社会支持系统,需要有人倾听,需要自我觉察,需要拿出些勇气面对眼前的生活现状。
[咨询] 有时很容易紧张激动,一点点小事我会想很多,总觉...
答复:最近遇到些事情很难搞定吧?适当的焦虑是有利的,但如果过分焦虑就有危害了,需要及时干预的。
[咨询] 准备上班,在等车开,想找人说说,但却不知道找谁...
答复:身边形形色色的人或者说朋友很多,可是想可以随便说说话时却发现不知道找谁,这也许是内心深处的一种孤独吧。
[咨询] 我跟我老公结婚十年了,这十年里他总是怀疑我,最...
答复:您好,你们的夫妻关系需要修复了,现在这种状况不健康啊。
[咨询] 12号晚上,一个我比较有好感的女生,先是跟我聊了...
答复:您喜欢她就去追求啊,要追求爱情就需要放下一些东西的。
[咨询] 昨晚发生了一件事,其实是一件小事。我晚上11点去...
答复:人际交往互动过程中沟通技巧很重要,您昨天试着和他沟通,但技巧运用的不够科学。
[咨询] 内心总是开心不起来,遇见什么事都放大,不去处理...
答复:从负到一必需得到专业人士的帮助,当你能够从一到二成长的时候就可以放手自己去体验了。
[咨询] 我有焦虑症,在别人嘲笑的表情里,我感到烦躁。现...
答复:先找到令你焦虑的根源,拔除它,才能有效解决问题。
[咨询] 我想聚精会神的学习,可是要认真学习就得胳膊使劲...
答复:您好,专注力的训练方法很多,但是最重要的是要先做好潜意识中对学习的态度的调整,学习不是被逼迫的要变成习惯才行。
[咨询] 我最近情绪低落,很烦躁不安,怎么办?
答复:老师可以帮帮你的。
[咨询] 心里总有一件不想去想,又自觉会想起的烦心事,一...
答复:您好,您的情况需要找值得信任的人把这件事情讲出来,理清自己对待这件事情的思路和看法,把情绪释放出来。
[咨询] 太多的事堆在一起发生,感觉根本就承受不住,本来...
答复:您好,您的生活突然发生了一些变化,使得您一时不知该怎样面对,这时需要静下来,思考一下,找个人倾诉一下,帮你理清思路。
[咨询] 我从小不能说品学兼优但我从未做过什么出格的最出...
答复:您好,家庭矛盾使得您想逃离,却不知道该去向哪里。现在应该做的是先停下来,分析自己的现状,确立新的人生目标,再开始行动。