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答复:创造出个天使,陪伴恶魔
答复:I'm sorry to hear that~丧失亲人的重大的创伤是需要很长的时间来疗愈的。可不幸的事情已经发生了,你还是要替妈妈好好活着的不是吗?我有几个建议希望可以帮助到你,你可以每天给自己一个特殊的时间,充分的去怀念妈妈,把...
答复:我觉得可以从实现小的目标开始,比如,可以把这个星期或者更长一点的时间的目标约定为按时上学,这时只要实现这个目标就好了,其他的不做他想。然后,再一点点的进阶。 有时间的时候,也不妨可以想想,为什么会不适...
答复:一般情况下,每个人获得报酬跟他为企业带来的收益是成正比的,同样也有很多女生在抱怨工作的选择面窄,同工不同酬的问题。可以从提高自身的工作能力出发,毕竟,行行出状元。祝好
答复:首先,他或许的确有其他的优点是你认可的,你在权衡了之下还是向他的这些优点靠拢了。其次,部分女性总是需要某些关系来维系自己的生活,哪怕是坏的关系,也聊胜于无。最后,还是要认真的去审视这段关系,有时候,止...
答复:或许现在周遭的一切并不是你想要的,可未来呢?或许你会遇到一个让你觉得美好的人呢,是不是应该多给自己一个机会呢?
答复:不如尝试专注于当下,做某一件事情的时候只专注于这件事情本身。另外,运动可以增加体内多巴胺的分泌,缓解负向情绪。
答复:你的依恋模型就是焦虑型的,这种人格的形成和早年的成长有关系。安全感有时候不是别人给予的,尤其是如果对方不喜欢这种方式,会更加排斥。两个人可以共同寻求一个妥善的处理方式。祝好
答复:对你来说的突发事件,也许是别人的预谋已久。既然对方已经毅然决然的选择了分开,自然有他的理由。目前看来他拒绝任何沟通,不妨给彼此一个冷处理的时间。
答复:可以试验一下这个方法,找一个可以管制住你的人,在你正常进食后一直陪伴在你身边,转移你的注意力,阻止你的清除行为,直到你的清除欲望消失为止。另外,制定合理的进食计划也有一定的帮助作用,少食多餐,把之前一...
答复:青春期由于体内激素的分泌而导致情绪的问题是很常见的,但伤害自己的行为是不可取的,因为这不是解决问题的方式,反而会起到相反的作用。还是建议多跟朋友进行交流,这样也可以从不同的角度来看待了解自己。祝中秋喜...
心理咨询专家常琦的公益解答案例
[咨询] 心里有个恶魔-_-||压不住也得压着!
答复:创造出个天使,陪伴恶魔
[咨询] 刚上了大学的我很开心,刚刚进入大学半个月家里出...
答复:I'm sorry to hear that~丧失亲人的重大的创伤是需要很长的时间来疗愈的。可不幸的事情已经发生了,你还是要替妈妈好好活着的不是吗?我有几个建议希望可以帮助到你,你可以每天给自己一个特殊的时间,充分的去怀念妈妈,把...
[咨询] 老师您好,我是一名高一的学生,可我现在一点也不...
答复:我觉得可以从实现小的目标开始,比如,可以把这个星期或者更长一点的时间的目标约定为按时上学,这时只要实现这个目标就好了,其他的不做他想。然后,再一点点的进阶。 有时间的时候,也不妨可以想想,为什么会不适...
[咨询] 我在我出生长大的广东某五线城市工作,这边无论公...
答复:一般情况下,每个人获得报酬跟他为企业带来的收益是成正比的,同样也有很多女生在抱怨工作的选择面窄,同工不同酬的问题。可以从提高自身的工作能力出发,毕竟,行行出状元。祝好
[咨询] 为什么当他次次伤害我的时候,我内心总有一个声音...
答复:首先,他或许的确有其他的优点是你认可的,你在权衡了之下还是向他的这些优点靠拢了。其次,部分女性总是需要某些关系来维系自己的生活,哪怕是坏的关系,也聊胜于无。最后,还是要认真的去审视这段关系,有时候,止...
[咨询] 真的很想离开,感觉没什么值得留念的,这个世界真...
答复:或许现在周遭的一切并不是你想要的,可未来呢?或许你会遇到一个让你觉得美好的人呢,是不是应该多给自己一个机会呢?
[咨询] 忧郁的情绪怎么排解,就是干着一件事,脑子里边却...
答复:不如尝试专注于当下,做某一件事情的时候只专注于这件事情本身。另外,运动可以增加体内多巴胺的分泌,缓解负向情绪。
[咨询] 我总是认定一个人的时候,总想认定那个人一定对我...
答复:你的依恋模型就是焦虑型的,这种人格的形成和早年的成长有关系。安全感有时候不是别人给予的,尤其是如果对方不喜欢这种方式,会更加排斥。两个人可以共同寻求一个妥善的处理方式。祝好
[咨询] 昨天突然微信说他想了很久也考虑了很久觉得我们不...
答复:对你来说的突发事件,也许是别人的预谋已久。既然对方已经毅然决然的选择了分开,自然有他的理由。目前看来他拒绝任何沟通,不妨给彼此一个冷处理的时间。
[咨询] 之前因为减肥得了抑郁症紧接着引发暴食症,每天无...
答复:可以试验一下这个方法,找一个可以管制住你的人,在你正常进食后一直陪伴在你身边,转移你的注意力,阻止你的清除行为,直到你的清除欲望消失为止。另外,制定合理的进食计划也有一定的帮助作用,少食多餐,把之前一...
[咨询] 近年来我的脾气不受控制,特别容易发火,也特别容...
答复:青春期由于体内激素的分泌而导致情绪的问题是很常见的,但伤害自己的行为是不可取的,因为这不是解决问题的方式,反而会起到相反的作用。还是建议多跟朋友进行交流,这样也可以从不同的角度来看待了解自己。祝中秋喜...