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答复:当习惯了不去拒绝别人的时候,刚开始拒绝他人的时候是很难的,但只要开始做了,慢慢的就会找到舒服的感觉,再接下来就会开开心心的做自己想做的事情了。 这中间有一个过程的。
答复:趋利避害是所有,人类的本性也是共性。也许您需要觉察一下自己放不下还是不放下。
答复:是不是最近遇到了什么问题?为什么想辞职呢?要不要把自己内心澄清一下呢?。 是不是在友谊的过程中还没有决定好辞职还是不辞职,对自己更有利呢。
答复:您好幽默,是不是 当不再用一个【好人】的标准来衡量自己的时候,内心一下子就放松下来了的感觉,觉得好舒坦呢。
答复:可以的,有自己的目标,就会有办法去实现,可能有些时候办法不能凭空想象出来,如果身边有良师益友的话可以探讨一下,或许自己内心就豁然了。
答复:吃药只能缓解您身体上的症状,而身体上的症状主要来自于心理,所以您还是需要调整自己的心态配合吃药会效果更快一些的。
答复:如果。这件事让你想哭,那应该生活中还有很多其他的事情会有这种状态。对吗?只是离开贵州这件事儿,触碰了你的想哭的开关。开关背后就是潜意识中曾经有过的一段经历。
答复:校园暴力会对一个人产生 很长时间很大的影响。 而这种被欺负的情绪,如果在当时没有被释放出来或者是平息掉的话。就会压抑在我们的心中,时不时的出来打扰我们的正常生活。 可以试一下。要不就把这种情绪处理了
答复:一个人经历的多了,并且内心的稳定性高的时候,就不那么喜形于色了。 帮自己的认知提高起来。这事情就会显示出有水平的样子了。
心理咨询专家韩晖的公益解答案例
[咨询] 我总是没办法拒绝朋友和同学给我提的要求 她们让...
答复:当习惯了不去拒绝别人的时候,刚开始拒绝他人的时候是很难的,但只要开始做了,慢慢的就会找到舒服的感觉,再接下来就会开开心心的做自己想做的事情了。 这中间有一个过程的。
[咨询] 总压抑,不想处对象,总放不下过去。。。
答复:趋利避害是所有,人类的本性也是共性。也许您需要觉察一下自己放不下还是不放下。
[咨询] 想辞职的第二天,哭一哭,忍一忍,好好学。
答复:是不是最近遇到了什么问题?为什么想辞职呢?要不要把自己内心澄清一下呢?。 是不是在友谊的过程中还没有决定好辞职还是不辞职,对自己更有利呢。
[咨询] 我标榜自己是好人,我会发现好难做 我标榜自己不...
答复:您好幽默,是不是 当不再用一个【好人】的标准来衡量自己的时候,内心一下子就放松下来了的感觉,觉得好舒坦呢。
[咨询] 我是一名山东学生,今年刚念初三。这里初升高的升...
答复:可以的,有自己的目标,就会有办法去实现,可能有些时候办法不能凭空想象出来,如果身边有良师益友的话可以探讨一下,或许自己内心就豁然了。
[咨询] 大学学习任务也挺重的,在高三那年学习压力特别大...
答复:吃药只能缓解您身体上的症状,而身体上的症状主要来自于心理,所以您还是需要调整自己的心态配合吃药会效果更快一些的。
[咨询] 来贵州一周了,明天就要回去了,真的想哭,虽然出...
答复:如果。这件事让你想哭,那应该生活中还有很多其他的事情会有这种状态。对吗?只是离开贵州这件事儿,触碰了你的想哭的开关。开关背后就是潜意识中曾经有过的一段经历。
[咨询] 我小学时经历了几年的校园暴力,以前也小就没当回...
答复:校园暴力会对一个人产生 很长时间很大的影响。 而这种被欺负的情绪,如果在当时没有被释放出来或者是平息掉的话。就会压抑在我们的心中,时不时的出来打扰我们的正常生活。 可以试一下。要不就把这种情绪处理了
[咨询] 如何做到喜怒不形于色!不卑不亢,我缺心眼啊
答复:一个人经历的多了,并且内心的稳定性高的时候,就不那么喜形于色了。 帮自己的认知提高起来。这事情就会显示出有水平的样子了。