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答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 您所写的文字,可以让人感觉到你内心的无力感,不知道开心的日子是什么样的,感觉日子一成不变没有尽头。好在,你最后一句发起了一个疑问,年轻人这样子真的好吗? 有疑问,就...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 妈妈说了非常伤人的话,而且你和爸爸和二姨在一起的时候从不会听到如此难听的话语,你现在一定是非常难过把。 妈妈这样说,反映的是她内心的一种失衡,不是你的错,但是却深深...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 面试紧张,说明你对于这分工作的重视,并不代表着您对自己没有自信,首先您要认识到这一点,不要对自己的紧张有负面的看法。 您可以根据目标公司的企业文化,和目标职位的要求...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 左晖(已故)曾经说过,“做难而正确的事情”。 好走但违心的道路,你走上去一年,会很庆幸,三年,会上瘾,五年,会蹉跎,十年,会后悔。 自己认同的道路,很艰难,你走上去一...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 这次的疫情,对于每个人来说,都是一次重大的创伤事件,对于像您一样,收入受到严重影响的人来说,是更为严重的创伤。要缓解创伤带来的痛苦,有几条小建议送给您: 1、有规律的...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 婚姻中一方出轨后,关系的修复是一个非常艰难的过程,需要双方共同努力。对丈夫来说,每当他感受到你的痛苦、怀疑和失望时,他其实也是非常痛苦的,很多男人在这时候会选择掩...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 这种情况,一是因为您的丈夫性生活技术不好,不做前戏,二是因为您在和他沟通的过程中可能由于害羞等情况,没有说清楚自己的需求。 女性在干涩的情况下,不鼓励进行性生活,这...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 两个人相爱,到了谈婚论嫁的时候,对方的家人突然挑剔你的工作,男友居然也认同了父母,和你分手,可见这只是压死骆驼的最后一根稻草。难道恋爱这么久,男友都不知道你的工作...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 职业上面的适应问题,在现代职场年轻人中比较普遍。您现在的工作单位和工作内容都有所升级,工作节奏变快,感觉到自己被迫离开了舒适圈,对吗? 不知道您换工作的时候,是如何...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 人是不断发展、不断进步的生物,童年依赖父母、同时又感觉到自己无所不知、无所不能,成熟期被他人依赖、明白自己的局限、同时对他人有更多的包容。而成年早期,就是这两种状...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 其实我们每个人看似是一个独立的个体,但是我们的大脑中都是有一个“议会”的,议会当中有很多成员,他们在开会的时候会吵吵闹闹,有各种想法和观点。当会议做出决策之后,“...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 可怜天下父母心!您对孩子付出了一片苦心,但是她年纪还小,还无法理解您,这让您很苦恼。 但是,如果继续按照现在你和孩子的相处方式,可能她也理解不了您的苦心,你也无法了...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 从前您是一个“老好人”,因为帮助了太多人,所以被他们人当成理所当然的,不知道我这样总结的对不对呢?现在你终于走了出来,决定学着拒绝和维护自己的边界,这是一个很好的...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 可以看出,您对自己的痛苦以及痛苦的来源有很高的觉察,您的总结也非常符合心理学界的结论,其实您说的正是“认知失调”的现象。人的很多痛苦都是认知失调带来的,我们小时候...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 每个人都会有错过、有遗憾,但是你对于这份遗憾特别的执着,一定是错过了非常重要的东西吧? 我非常理解您的心情,我也错过了非常重要的东西,改变了我的一生。但是,有时候我...
心理咨询专家赵冰洁的公益解答案例
[咨询] 感觉自己是抑郁成习惯了,不知道开心的日子应该是...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 您所写的文字,可以让人感觉到你内心的无力感,不知道开心的日子是什么样的,感觉日子一成不变没有尽头。好在,你最后一句发起了一个疑问,年轻人这样子真的好吗? 有疑问,就...
[咨询] 我妈说我是我们家的累赘,她说我是上天派来压榨她...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 妈妈说了非常伤人的话,而且你和爸爸和二姨在一起的时候从不会听到如此难听的话语,你现在一定是非常难过把。 妈妈这样说,反映的是她内心的一种失衡,不是你的错,但是却深深...
[咨询] 最近在择业期,约了好几家面试打算都先去尝试一下...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 面试紧张,说明你对于这分工作的重视,并不代表着您对自己没有自信,首先您要认识到这一点,不要对自己的紧张有负面的看法。 您可以根据目标公司的企业文化,和目标职位的要求...
[咨询] 勇气,怎么去评价一个人呢?我认为最重要的是他内...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 左晖(已故)曾经说过,“做难而正确的事情”。 好走但违心的道路,你走上去一年,会很庆幸,三年,会上瘾,五年,会蹉跎,十年,会后悔。 自己认同的道路,很艰难,你走上去一...
[咨询] 疫情困在家里两个月无收入(现在还没解除隔离)贷...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 这次的疫情,对于每个人来说,都是一次重大的创伤事件,对于像您一样,收入受到严重影响的人来说,是更为严重的创伤。要缓解创伤带来的痛苦,有几条小建议送给您: 1、有规律的...
[咨询] 另一半出轨同事被我发现,虽然当时很痛苦但...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 婚姻中一方出轨后,关系的修复是一个非常艰难的过程,需要双方共同努力。对丈夫来说,每当他感受到你的痛苦、怀疑和失望时,他其实也是非常痛苦的,很多男人在这时候会选择掩...
[咨询] 跟老公做爱 每次都插不进去 阴道也很干涩 年纪还只...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 这种情况,一是因为您的丈夫性生活技术不好,不做前戏,二是因为您在和他沟通的过程中可能由于害羞等情况,没有说清楚自己的需求。 女性在干涩的情况下,不鼓励进行性生活,这...
[咨询] 男友的家庭,父母都是体制内的工作人员,他父母也...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 两个人相爱,到了谈婚论嫁的时候,对方的家人突然挑剔你的工作,男友居然也认同了父母,和你分手,可见这只是压死骆驼的最后一根稻草。难道恋爱这么久,男友都不知道你的工作...
[咨询] 刚刚换了一个工作,有一点不适应,主要还是节奏的...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 职业上面的适应问题,在现代职场年轻人中比较普遍。您现在的工作单位和工作内容都有所升级,工作节奏变快,感觉到自己被迫离开了舒适圈,对吗? 不知道您换工作的时候,是如何...
[咨询] 长大了懂事了,眼里没有光了,习惯了一个人,不喜...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 人是不断发展、不断进步的生物,童年依赖父母、同时又感觉到自己无所不知、无所不能,成熟期被他人依赖、明白自己的局限、同时对他人有更多的包容。而成年早期,就是这两种状...
[咨询] 很多时候,自己都不了解自己,不知道自己是个什么...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 其实我们每个人看似是一个独立的个体,但是我们的大脑中都是有一个“议会”的,议会当中有很多成员,他们在开会的时候会吵吵闹闹,有各种想法和观点。当会议做出决策之后,“...
[咨询] 孩子15岁了,总是和我吵架,我该怎么办? ...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 可怜天下父母心!您对孩子付出了一片苦心,但是她年纪还小,还无法理解您,这让您很苦恼。 但是,如果继续按照现在你和孩子的相处方式,可能她也理解不了您的苦心,你也无法了...
[咨询] 从与人的交往关系中,也可以说人际关系。以前我的...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 从前您是一个“老好人”,因为帮助了太多人,所以被他们人当成理所当然的,不知道我这样总结的对不对呢?现在你终于走了出来,决定学着拒绝和维护自己的边界,这是一个很好的...
[咨询] 我有时候很痛苦,不开心甚至郁闷,纠结,活的拧巴...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 可以看出,您对自己的痛苦以及痛苦的来源有很高的觉察,您的总结也非常符合心理学界的结论,其实您说的正是“认知失调”的现象。人的很多痛苦都是认知失调带来的,我们小时候...
[咨询] 如何才能让自己做出的选择不要后悔? 很多时候...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。 每个人都会有错过、有遗憾,但是你对于这份遗憾特别的执着,一定是错过了非常重要的东西吧? 我非常理解您的心情,我也错过了非常重要的东西,改变了我的一生。但是,有时候我...