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答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的纠结与无助,您不能和男朋友愉快相处,因为男朋友的态度您感觉自己是令人讨厌的,这种想法也会让您很痛苦。【拥抱】 我们可以看看: 1.相信您也怀...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 焦虑这种情绪来的时候,确实是比较难受的,情绪焦躁,坐立难安,想做什么又不知道该做什么,内心很慌张。 那面对焦虑我们该怎么办呢? 第一,焦虑如果只是短暂的,那么我们可...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的描述里,我感受到您的愤怒与悲哀,明明一直把她们当朋友啊,为什么要这样背后冷嘲热讽,肆意讽刺?好心痛的感觉。【拥抱】 是的,谁遇到这种事都会特别难过,是那么...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 看到您的描述,感受到您的难过,情绪低落,对世界也失去了信心,不知道您到底遭遇了什么,让您如此悲愤和忧伤。【拥抱】 我们来想想: 1.有这么多情绪能量憋在身体里,身体...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 看了您的描述,好心疼您!没有爸妈关心,爷爷奶奶也不懂如何关心您,即使您已经以自杀来表达痛苦,他们还以为您在开玩笑…多么让人悲痛啊!小小年纪承受了这么大的压力!【...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的焦虑、难受,当被人否定的时候,您会情绪非常低落,甚至想一死了之,因为状态不好,您会忘记东西…这些压着您,快崩溃了…我特别理解您的感受。【...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 我从您的文字里能感受到您的难受,本身不舒服想寻求帮助又怕被他人否定,不被人理解…犹豫、难受、自我否定【拥抱】 老师想告诉您,这个平台上老师理解您的状态,还有很多...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的压抑和痛苦,老师愿意陪伴您!【拥抱】 我们可以来思考一下: 1.您可能有抑郁情绪了,难受想哭,那就释放一下情绪吧 2.正确看待抑郁症:抑郁症没什...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您不被信任的难过,您想参加考试,但身边所有人都泼冷水说您过不了,这会让人感觉很沮丧和难受。 我们来看看这件事: 1.是谁要参加考试呢?您本人,那...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的悲伤,明明您经常帮同桌打水,偶尔让她帮您打一次,她都不愿意,问她她还生气,说您讨厌,这让人难以接受,有些憋屈的感觉。【拥抱】 我们来看看...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的痛苦,是的,这种心境低落的状态会让人很不舒服【拥抱】 那么,怎么办呢? 1.这种状态多久了?是有遇到什么事吗?可以自己查找一下。 2.的确有些抑...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 被朋友背叛,相信您会很难过,同时也会怀疑人性,以后交的朋友会不会欺骗我?一边想交朋友,一边又怕被朋友欺骗,心里很难过。 那我们来看清一下: 1.被朋友背叛是一件难过...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的不舒服,内在的压抑和苦闷。【拥抱】 老师建议您: 1.可以确定的是您现在有抑郁情绪了,有了情绪我们就要处理一下,免得造成自己不开心,长期对身...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您内心的难过,面对爸妈的吵架,妈妈的指责,您的内心更痛苦了。【拥抱】 从您的描述我们可以看到: 1.是您的成长环境导致了您的自卑,父母经常吵架,...
心理咨询专家孔焕云的公益解答案例
[咨询] 我和男朋友是大学同学。他是我舍友的好朋友,我也...
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[咨询] 焦虑是一种恐惧,它来自于对恐惧的想象。因为是想...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 焦虑这种情绪来的时候,确实是比较难受的,情绪焦躁,坐立难安,想做什么又不知道该做什么,内心很慌张。 那面对焦虑我们该怎么办呢? 第一,焦虑如果只是短暂的,那么我们可...
[咨询] 我是一名幼师,2017年我和另外4个女生一起考进了单...
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[咨询] 我真的废了!在家躺尸几天,今天上班了,心里很慌...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 看到您的描述,感受到您的难过,情绪低落,对世界也失去了信心,不知道您到底遭遇了什么,让您如此悲愤和忧伤。【拥抱】 我们来想想: 1.有这么多情绪能量憋在身体里,身体...
[咨询] 今年初一连续一年情绪都属于低落状态 记忆力也下...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 看了您的描述,好心疼您!没有爸妈关心,爷爷奶奶也不懂如何关心您,即使您已经以自杀来表达痛苦,他们还以为您在开玩笑…多么让人悲痛啊!小小年纪承受了这么大的压力!【...
[咨询] 怎么改善玻璃心? 感觉最近负面情绪太重了,总是处...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的焦虑、难受,当被人否定的时候,您会情绪非常低落,甚至想一死了之,因为状态不好,您会忘记东西…这些压着您,快崩溃了…我特别理解您的感受。【...
[咨询] 今天是自觉难受的第二天,一大早就把思绪深陷在我...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 我从您的文字里能感受到您的难受,本身不舒服想寻求帮助又怕被他人否定,不被人理解…犹豫、难受、自我否定【拥抱】 老师想告诉您,这个平台上老师理解您的状态,还有很多...
[咨询] 我感觉我好像有点轻度抑郁症,想哭难受。有点绝望...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的压抑和痛苦,老师愿意陪伴您!【拥抱】 我们可以来思考一下: 1.您可能有抑郁情绪了,难受想哭,那就释放一下情绪吧 2.正确看待抑郁症:抑郁症没什...
[咨询] 我今天的心态又崩了,我想参加一个考试,但是身边...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您不被信任的难过,您想参加考试,但身边所有人都泼冷水说您过不了,这会让人感觉很沮丧和难受。 我们来看看这件事: 1.是谁要参加考试呢?您本人,那...
[咨询] 平时我都会帮我同桌打水 今天她去打 我暗示她也帮...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的悲伤,明明您经常帮同桌打水,偶尔让她帮您打一次,她都不愿意,问她她还生气,说您讨厌,这让人难以接受,有些憋屈的感觉。【拥抱】 我们来看看...
[咨询] 感觉什么事情都提不起兴趣,没有精神,工作也没有...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的痛苦,是的,这种心境低落的状态会让人很不舒服【拥抱】 那么,怎么办呢? 1.这种状态多久了?是有遇到什么事吗?可以自己查找一下。 2.的确有些抑...
[咨询] 如何在朋友背叛之后重新打起精神来 好好面对以后 ...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 被朋友背叛,相信您会很难过,同时也会怀疑人性,以后交的朋友会不会欺骗我?一边想交朋友,一边又怕被朋友欺骗,心里很难过。 那我们来看清一下: 1.被朋友背叛是一件难过...
[咨询] 感觉自己得了抑郁症
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您的不舒服,内在的压抑和苦闷。【拥抱】 老师建议您: 1.可以确定的是您现在有抑郁情绪了,有了情绪我们就要处理一下,免得造成自己不开心,长期对身...
[咨询] 我承认我自卑 没有自信 做是没有自信 做事情没有主...
答复:您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师 从您的文字里能感受到您内心的难过,面对爸妈的吵架,妈妈的指责,您的内心更痛苦了。【拥抱】 从您的描述我们可以看到: 1.是您的成长环境导致了您的自卑,父母经常吵架,...