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答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您对于是否把不快乐的事记录在日记本上有些犹豫不决,老师认为把不快乐的事记录在日记本上,本身也是一个情绪的宣泄,在记录的过程中,我们也可以理清思路,有所察觉,是...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 从您的描述看到您整个人充满了焦虑,想把很多事做好,却发现一团糟,压力山大,自己都要开始怀疑人生了,非常难过的一个状态。特想伸出手来帮帮您!【拥抱】 老师建议您: 1....
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您的情况,我很心疼,您背负了很多的责任和压力,从小缺爱养成了讨好型人格,很多时候不得不违背自己的心意去做自己不想做的事,因为害怕失去。这种感觉太压抑,太累。【...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您看着自己重要的朋友和另一个朋友走得比和您近,而且他们有些活动也不叫您,这让您感觉到失落,可能还有一种被朋友背叛的感觉。为此很难受,老师了解了。 您也发现您很敏感...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您发现自己有时莫名其妙的开始心里难受,不想说话,为此室友还恼怒了。现在又出现这种状况了。 您感觉很不舒服,很郁闷,怀疑自己有病了。 您这种状况属于心境低落,没有更详...
答复:谢谢您!能帮到您我很开心。
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您描述的3个问题,虽然都是生活中常见的问题,但给您带来了很大烦恼,让您内心郁闷,您感觉大家不能很好理解您,关心您,让您感觉很受伤。 我的建议如下: 1.正确看待这位带教...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 这个事情对当时幼小的您来说,确实是一个很大的创伤事件,能感受到您当时的恐惧、无助!【拥抱】 当时多希望有人救您! 幸好您很勇敢最后逃脱了,但即使逃脱,这件事给您造成...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您描述的都是生活琐事,却从中感受到您的无奈、茫然、困顿。不知从何开始,怎么选择。 人有时就会陷入这样的境地,不知怎么样才能把自己的活力激发出来,去做一件让自己安心...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 失眠确实是一件非常痛苦的事,人不休息,精力也吃不消的,长期失眠会导致自己更多的情绪问题。让人陷入更多的焦虑里面。你真不容易【拥抱】 造成失眠有以下原因: 1.某些事导...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 刚上高中,一切还都不适应,还没交上知心朋友,所以你感到孤独,想爸爸妈妈,希望有精神上的支持。能体会到您的这种孤单的感受【拥抱】 那怎么能让自己感觉好一点儿呢? 1.可...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您发的内容,很有思想,哲学家呀! 加油!希望您早日实现您的愿望!
心理咨询专家孔焕云的公益解答案例
[咨询] 那些不快乐的事,你也会记录到日记本上吗?
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您对于是否把不快乐的事记录在日记本上有些犹豫不决,老师认为把不快乐的事记录在日记本上,本身也是一个情绪的宣泄,在记录的过程中,我们也可以理清思路,有所察觉,是...
[咨询] 我是个高二的学生 我真的不知道我现在应该怎么样...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 从您的描述看到您整个人充满了焦虑,想把很多事做好,却发现一团糟,压力山大,自己都要开始怀疑人生了,非常难过的一个状态。特想伸出手来帮帮您!【拥抱】 老师建议您: 1....
[咨询] 我感觉是个容易焦虑的人,最近生活遇到了很多的不...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您的情况,我很心疼,您背负了很多的责任和压力,从小缺爱养成了讨好型人格,很多时候不得不违背自己的心意去做自己不想做的事,因为害怕失去。这种感觉太压抑,太累。【...
[咨询] 我比较看重的朋友和另外一个朋友走的比较近,甚至...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您看着自己重要的朋友和另一个朋友走得比和您近,而且他们有些活动也不叫您,这让您感觉到失落,可能还有一种被朋友背叛的感觉。为此很难受,老师了解了。 您也发现您很敏感...
[咨询] 我发觉我有病,我记得自从高中住宿开始吧,我就开...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您发现自己有时莫名其妙的开始心里难受,不想说话,为此室友还恼怒了。现在又出现这种状况了。 您感觉很不舒服,很郁闷,怀疑自己有病了。 您这种状况属于心境低落,没有更详...
[咨询] 感谢孔焕云老师的悉心指导,经过这次咨询,让我有...
答复:谢谢您!能帮到您我很开心。
[咨询] 我跟着一位老师上班,我刚去新医院,所以是跟着老...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您描述的3个问题,虽然都是生活中常见的问题,但给您带来了很大烦恼,让您内心郁闷,您感觉大家不能很好理解您,关心您,让您感觉很受伤。 我的建议如下: 1.正确看待这位带教...
[咨询] 我今年37岁了,小时候的一次遭遇,留下了阴影,10...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 这个事情对当时幼小的您来说,确实是一个很大的创伤事件,能感受到您当时的恐惧、无助!【拥抱】 当时多希望有人救您! 幸好您很勇敢最后逃脱了,但即使逃脱,这件事给您造成...
[咨询] 有时会有这样感觉不太好的一天。 除了昨天早上睡...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 您描述的都是生活琐事,却从中感受到您的无奈、茫然、困顿。不知从何开始,怎么选择。 人有时就会陷入这样的境地,不知怎么样才能把自己的活力激发出来,去做一件让自己安心...
[咨询] 我又失眠了,又是一晚,我该如何走出失眠焦虑呢,...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 失眠确实是一件非常痛苦的事,人不休息,精力也吃不消的,长期失眠会导致自己更多的情绪问题。让人陷入更多的焦虑里面。你真不容易【拥抱】 造成失眠有以下原因: 1.某些事导...
[咨询] 初上高中的我,独自一人在外面读书,孤独全部找上...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 刚上高中,一切还都不适应,还没交上知心朋友,所以你感到孤独,想爸爸妈妈,希望有精神上的支持。能体会到您的这种孤单的感受【拥抱】 那怎么能让自己感觉好一点儿呢? 1.可...
[咨询] 我以为搞定了,其实我还在打转,只不过是从顺时针...
答复:您好!我是壹点零心理咨询师孔焕云老师 看到您发的内容,很有思想,哲学家呀! 加油!希望您早日实现您的愿望!