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答复:你好!我是壹点零心理咨询师孔焕云 能感受到你内心的焦虑与无助,因为与一直以来爱自己的父母发生冲突,让你可能怀疑自己不是一个好孩子,又因为父母平时管教很严,你的内在有一个声音:我要反抗,我要做自己。所以...
答复:你好!我是壹点零心理咨询师孔焕云 高三面临着高考,无形的压力让你很焦虑,甚至都失眠了。 是时候放松一下了,磨刀不误砍柴工,只有你有力量的时候,学起来也才最有效率的,所以建议你回家一趟,把压力释放一下,...
答复:您好!我是壹点零的心理咨询师孔焕云。 特别理解您害怕的心理,本身重度抑郁就会让人不愿去见人,内心像压着石头一样难受。 但是只有去看医生,您才能更快的走出来,恢复您的快乐自信,去吧,我们的心和您一起。【...
答复:在感到很难过的时候去跑跑步运动一下,就会感觉好一些。
心理咨询专家孔焕云的公益解答案例
[咨询] 我是一个13岁的女生,我有一个完美的家庭,只是没...
答复:你好!我是壹点零心理咨询师孔焕云 能感受到你内心的焦虑与无助,因为与一直以来爱自己的父母发生冲突,让你可能怀疑自己不是一个好孩子,又因为父母平时管教很严,你的内在有一个声音:我要反抗,我要做自己。所以...
[咨询] 现在我是一个高三的学生,上个星期开始补课到星期...
答复:你好!我是壹点零心理咨询师孔焕云 高三面临着高考,无形的压力让你很焦虑,甚至都失眠了。 是时候放松一下了,磨刀不误砍柴工,只有你有力量的时候,学起来也才最有效率的,所以建议你回家一趟,把压力释放一下,...
[咨询] 我不敢去看医生好害怕,自己很内向自闭现在从来不...
答复:您好!我是壹点零的心理咨询师孔焕云。 特别理解您害怕的心理,本身重度抑郁就会让人不愿去见人,内心像压着石头一样难受。 但是只有去看医生,您才能更快的走出来,恢复您的快乐自信,去吧,我们的心和您一起。【...
[咨询] 我希望自己能真正的开心一次 活的太累 真的太难...
答复:在感到很难过的时候去跑跑步运动一下,就会感觉好一些。