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答复:有自我觉察就是一个好的开始
答复:试着多看些书吧,增加修养,提高自己的境界,就不会在拘泥于小事。
答复:谁痛苦谁改变,痛苦、冲突是你的感受,所以你需要调整,觉得妈妈辛苦是你的主观判断,妈妈也许很喜欢这种生活。
答复:妈妈的事是是妈妈的事,你只需要做好自己,尝试着接纳自己,爱自己。
答复:放松,试着转移注意力,事情本没有那么可怕,是想象的加工才使事情越来越糟糕。
答复:不被理解的无助感困扰着你,人际交往也是一门学问,可以通过学习改善。
答复:感觉到你压抑了很多情绪,试着找一个合理的方式宣泄一下,希望能够帮到你。
答复:你需要深入的了解自己,兴趣、能力,最看重什么,合理规划一下,有个阶段性的目标,你会更有动力。
答复:第一次有这种感觉是在什么时候,距离现在多久了?这期间一定发生了很多事,你也有很多变化,以现在的视角再看自己,你会看到不同。
答复:现在开始回想,脑海中浮现的最开心的画面,是在什么时候,当时发生了什么,静静地体会一下那种开心的感觉,希望能够帮到你。
答复:女汉子也可以软弱的,不要给自己太多要求,不喜欢了就离开,累了就歇一歇,照顾好自己才是最重要的事。
答复:你能觉察到也很好呀,这往往是开始转变的第一步。
答复:对立统一的关系,矛盾双方可以转化,如果没有对比,另一方也就不存在了。
答复:谁的青春都会犯错,停止错误,积极面对,总有解决的办法。
心理咨询专家李舶的公益解答案例
[咨询] 不知道从什么时候开始,对人生没有了目标,对喜欢...
答复:有自我觉察就是一个好的开始
[咨询] 怎么才能使自己的心胸开阔点呢?就像我这种人,一...
答复:试着多看些书吧,增加修养,提高自己的境界,就不会在拘泥于小事。
[咨询] 我好痛苦,我该怎么办? 为什么我每次回到娘家,...
答复:谁痛苦谁改变,痛苦、冲突是你的感受,所以你需要调整,觉得妈妈辛苦是你的主观判断,妈妈也许很喜欢这种生活。
[咨询] 在我十四岁时发现妈妈出轨 当时小不知道怎么办 现...
答复:妈妈的事是是妈妈的事,你只需要做好自己,尝试着接纳自己,爱自己。
[咨询] 马上要高考体检了 可是我是那种从小打针会因为极...
答复:放松,试着转移注意力,事情本没有那么可怕,是想象的加工才使事情越来越糟糕。
[咨询] [大哭]明明很努力突破自己,却总是忧郁,没人理解...
答复:不被理解的无助感困扰着你,人际交往也是一门学问,可以通过学习改善。
[咨询] 当美刀在胳膊上滑动时,我感到了愉悦,我感觉放松...
答复:感觉到你压抑了很多情绪,试着找一个合理的方式宣泄一下,希望能够帮到你。
[咨询] 之前尝试找工资多的工作,工作过程,十分痛苦,也...
答复:你需要深入的了解自己,兴趣、能力,最看重什么,合理规划一下,有个阶段性的目标,你会更有动力。
[咨询] 习惯了自己一个人,不喜欢和别人交流,不会和别人...
答复:第一次有这种感觉是在什么时候,距离现在多久了?这期间一定发生了很多事,你也有很多变化,以现在的视角再看自己,你会看到不同。
[咨询] 第一次想死是七岁 第一次感到绝望也是七岁 第一次...
答复:现在开始回想,脑海中浮现的最开心的画面,是在什么时候,当时发生了什么,静静地体会一下那种开心的感觉,希望能够帮到你。
[咨询] 感觉压力好大!我才是一个十字开头的小姑娘,为什...
答复:女汉子也可以软弱的,不要给自己太多要求,不喜欢了就离开,累了就歇一歇,照顾好自己才是最重要的事。
[咨询] 我有一腔假大空的志向,却往往不重视身边的事情,...
答复:你能觉察到也很好呀,这往往是开始转变的第一步。
[咨询] 自信心和自卑感可以共存吗? 又有自信又有自卑,...
答复:对立统一的关系,矛盾双方可以转化,如果没有对比,另一方也就不存在了。
[咨询] 我今年25岁 学生 挥霍无度生活奢侈 欠下巨额网贷不...
答复:谁的青春都会犯错,停止错误,积极面对,总有解决的办法。