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答复:这种情况多久了,之前有出现过吗,如果排除身体方面原因,需要找到引发焦虑的原因,在针对解决,希望可以帮到你。
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李舶 忘不掉又时常梦到,说明这件事在持续困扰你,负重前行终归是一件让人沉重的事,找个机会全面分析下困扰你的原因,然后放下包袱轻松前行。 如果有需要,可以来找我私聊。...
答复:问问你的心是什么感觉,还爱着就对过去释然,好好在一起,不爱了就转身离开,不断纠结冲突是最自我损耗的。
答复:就因为你自我排斥,所以也觉得别人排斥你,你在自己心中的样子,也是在别人眼中的样子,世上就没有完美的人,试着从接纳自己开始吧。
答复:从你的讲述中可以看出你姑姐是一个没有边界的人,这时就需要你主动划出边界,一味隐忍姑姐会觉得理所应当,而你自己也会因为内心冲突身心疲惫。
答复:把你的感受告诉他,合理表达情绪,不要一个人闷在心里,如果他在意你,会尊重你的感受。
答复:沉下心来,立个几个触手可及的小目标,谁也不会马上就有脱胎换骨的改变,但是只要你坚持去实现那些逐渐完善自己的小目标,改变会慢慢发生,最终迎来蜕变的惊艳。
答复:做好你自己,尽量不受他们的影响。
答复:能看出你目前很痛苦,情绪不稳定,生命只有一次,对每个人来说都很宝贵,建议去医院确诊。
答复:怕的是什么,是怕受到别人的伤害,还是怕不被别人认可,接纳?看看对自己的哪方面没有信心。
答复:心里是不是害怕被辜负,害怕会失望呢?
心理咨询专家李舶的公益解答案例
[咨询] 焦虑引起头晕怎么办
答复:这种情况多久了,之前有出现过吗,如果排除身体方面原因,需要找到引发焦虑的原因,在针对解决,希望可以帮到你。
[咨询] 心里有道坎,可这道坎说什么都过不去,而且有时候...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李舶 忘不掉又时常梦到,说明这件事在持续困扰你,负重前行终归是一件让人沉重的事,找个机会全面分析下困扰你的原因,然后放下包袱轻松前行。 如果有需要,可以来找我私聊。...
[咨询] 我想离开你,可是心里却有不舍,也有恨,恨你如此...
答复:问问你的心是什么感觉,还爱着就对过去释然,好好在一起,不爱了就转身离开,不断纠结冲突是最自我损耗的。
[咨询] 我活着是干什么,要对我好的人人没有,看着他们玩...
答复:就因为你自我排斥,所以也觉得别人排斥你,你在自己心中的样子,也是在别人眼中的样子,世上就没有完美的人,试着从接纳自己开始吧。
[咨询] 我和丈夫于今年3月领证,7月份举办婚礼,在这期间...
答复:从你的讲述中可以看出你姑姐是一个没有边界的人,这时就需要你主动划出边界,一味隐忍姑姐会觉得理所应当,而你自己也会因为内心冲突身心疲惫。
[咨询] 男友说,,他现在跟前女友就是姐弟关系,是好哥们...
答复:把你的感受告诉他,合理表达情绪,不要一个人闷在心里,如果他在意你,会尊重你的感受。
[咨询] 没有上进心,身边的人一点一点离去,自己也越来越...
答复:沉下心来,立个几个触手可及的小目标,谁也不会马上就有脱胎换骨的改变,但是只要你坚持去实现那些逐渐完善自己的小目标,改变会慢慢发生,最终迎来蜕变的惊艳。
[咨询] 为什么最近父母总是吵架而且妈妈还和一个叔叔走的...
答复:做好你自己,尽量不受他们的影响。
[咨询] 每天我的脑子就像不受控制一样,老是跳出自杀的想...
答复:能看出你目前很痛苦,情绪不稳定,生命只有一次,对每个人来说都很宝贵,建议去医院确诊。
[咨询] 怕别人是否有损尊严? 我要不要怕别人? 怕别人对...
答复:怕的是什么,是怕受到别人的伤害,还是怕不被别人认可,接纳?看看对自己的哪方面没有信心。
[咨询] 我真的很喜欢自己一个人 没牵挂 没辜负 没感动 最...
答复:心里是不是害怕被辜负,害怕会失望呢?