欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:让一切自然的发生,你会轻松很多,纠结和控制都会消耗能量,试着从容面对,坦然接受吧,希望能够帮到你。
答复:发什么什么事,你可以通过倾诉来缓解压力和痛苦。
答复:首先要和自己相处和谐,认识,理解,包容,接纳,和自己相处好了,和别人也就自然好了,希望能够帮到你。
答复:还有不到200天的时间,高考在即,你感觉压力很大,对周边的一切敏感,容易产生情绪,感到身心疲惫,试着放松,调整一下,找到自己的节奏,总结自己的方法,不去盲目和别人比较,希望能够帮到你。
答复:你对小丑这个形象是怎么理解的?觉得自己哪里像呢?
答复:别人怎么看你不重要,关键是你自己怎么看你自己,只有你自己认可自己,接纳自己,你才会有力量,希望能够帮到你。
答复:刚离开学校走上工作岗位,害怕自己的能力水平不能够胜任工作需要,由此而引发一系列不适应感,令你感到很无助、迷茫,你需要深入的了解自己,包括兴趣,能力,想要的生活,根据这些找到方向,希望能够帮助到你。
答复:这种度日如年的状况下,压力是很大的,你依然再坚持真的很不容易,希望能够帮到你。
答复:父母看不到你已成年渴望独立、自由的需要,过度的干涉与控制令你很苦恼,希望能够帮助到你。
答复:你很迷茫,像是在十字路口不知道该走哪条路才是适合自己的,你要深入了解一下自己的兴趣,能力,结合这些在做规划,希望能够帮到你。
答复:面对亲近的人无法表达自己的真实想法,这令你很苦恼,希望能够帮到你。
答复:谁痛苦谁改变,如果不能改变环境就尝试着调整自己的生存策略,适应环境吧,这样你会感觉舒适些。
心理咨询专家李舶的公益解答案例
[咨询] 想完之后又好痛苦,觉得不应该想,但就是控制不住...
答复:让一切自然的发生,你会轻松很多,纠结和控制都会消耗能量,试着从容面对,坦然接受吧,希望能够帮到你。
[咨询] 怎么解决痛苦和压力呢?[大哭]
答复:发什么什么事,你可以通过倾诉来缓解压力和痛苦。
[咨询] 如何跟人相处呢?不爱说话,总遭人嫌弃,什么事都...
答复:首先要和自己相处和谐,认识,理解,包容,接纳,和自己相处好了,和别人也就自然好了,希望能够帮到你。
[咨询] 高三了,想努力,想拼一把,可是条件没别人好,成...
答复:还有不到200天的时间,高考在即,你感觉压力很大,对周边的一切敏感,容易产生情绪,感到身心疲惫,试着放松,调整一下,找到自己的节奏,总结自己的方法,不去盲目和别人比较,希望能够帮到你。
[咨询] 我觉得我好像一个小丑
答复:你对小丑这个形象是怎么理解的?觉得自己哪里像呢?
[咨询] 没有人看的起我,只有我爸妈,好端端的说着话就被...
答复:别人怎么看你不重要,关键是你自己怎么看你自己,只有你自己认可自己,接纳自己,你才会有力量,希望能够帮到你。
[咨询] 刚毕业,应届生,转正快满两个月,在外地工作。 ...
答复:刚离开学校走上工作岗位,害怕自己的能力水平不能够胜任工作需要,由此而引发一系列不适应感,令你感到很无助、迷茫,你需要深入的了解自己,包括兴趣,能力,想要的生活,根据这些找到方向,希望能够帮助到你。
[咨询] 我是一名高三艺考生,学美术的,之前就学了八年,...
答复:这种度日如年的状况下,压力是很大的,你依然再坚持真的很不容易,希望能够帮到你。
[咨询] 真的太压抑了,家里管的很严,不让我去外地工作,...
答复:父母看不到你已成年渴望独立、自由的需要,过度的干涉与控制令你很苦恼,希望能够帮助到你。
[咨询] 我是一名满16的在读技校生,感觉自己前途一片灰暗...
答复:你很迷茫,像是在十字路口不知道该走哪条路才是适合自己的,你要深入了解一下自己的兴趣,能力,结合这些在做规划,希望能够帮到你。
[情绪压力咨询] 我很爱我的爸爸妈妈,我的老公 但是我每次都做错...
答复:面对亲近的人无法表达自己的真实想法,这令你很苦恼,希望能够帮到你。
[咨询] 每次面对不想面对的事和人,不开心的,都想逃避,...
答复:谁痛苦谁改变,如果不能改变环境就尝试着调整自己的生存策略,适应环境吧,这样你会感觉舒适些。