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答复:太棒啦
答复:你好,我是壹点灵服心理咨询师杨晓红,看起来你的压力比较大,不过这个是全国人民都有要面对现实的事件。
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,建议寻求咨询。
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,你的状态和疫情有关系吧,以前会这样?疫情给的压力也会有,不过我们相信国家,国家这次比萨斯病毒有提高很多了,物价没长,各种支持国家都到位,团结就是力量,和全国人民一起共度...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看起来你容易有情绪给你带来了困惑了,关于控制情绪,有一些专业方法调整需要学习咨询,还有就是可以探索自己的情绪从哪里来的,值得探索。可以选择专业咨询进一步探索。
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看起来你对当前的情感蛮纠结的,试一试和潜意识链接,看到潜意识是怎么样的念头。让自己安静放松闭眼,问自己这个情感是我喜欢的?我为什么喜欢这段感情,我从这段感情中有什么受益...
答复:看起来你比较担心自己由于这样的两个我而感到担心,着急。不过看起来你的觉察能力蛮强,可以觉察感知到三我,本我,自我,超我,你可以查询一下三我理论,希望可以帮助你。
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,对症治疗,医院去检查评估看看是否需要吃药,然后在做心理咨询,加油!
答复:你好我是壹点灵咨询师杨晓红,允许自己是真实的自己,拥抱自己。
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,这是一种失控感造成你需要一直想要解决,没解决就一直想,想要控制是因为需要安全感,儿时安全感不足,有产生恐惧情绪,它储存记忆在身体细胞里。先要看见自己的情绪,与它共存,不...
答复:我是壹点灵心理咨询师杨晓红,考试有的人不擅长,有的人擅长,有的人擅长科研,有的人擅长舞蹈,找自己的长处,发挥长处,加油,和自己比较,不和别人比较。加油,希望我的回答对你有帮助!
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看到你的文字,这种感受我曾经也有过的,感觉自己积极的地多做一些工作,为了单位和,为了做好,巴心巴肝的付出,结果却不如人意,总是以不舒服,委屈收尾。这样的日子真的是一种...
心理咨询专家杨晓红的公益解答案例
[咨询] 抄写心经,顺便练练字。修身养性
答复:太棒啦
[咨询] 好不容易借到点钱还贷款过了个安心年,又突然来了...
答复:你好,我是壹点灵服心理咨询师杨晓红,看起来你的压力比较大,不过这个是全国人民都有要面对现实的事件。
[咨询] 放不下,,,,
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,建议寻求咨询。
[咨询] 每天晚上睡不着,心理总是紧张害怕,一放松了脑袋...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,你的状态和疫情有关系吧,以前会这样?疫情给的压力也会有,不过我们相信国家,国家这次比萨斯病毒有提高很多了,物价没长,各种支持国家都到位,团结就是力量,和全国人民一起共度...
[咨询] 总是很容易生气,然后想弄坏点什么东西,弄完了还...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看起来你容易有情绪给你带来了困惑了,关于控制情绪,有一些专业方法调整需要学习咨询,还有就是可以探索自己的情绪从哪里来的,值得探索。可以选择专业咨询进一步探索。
[咨询] 现在对感情就是放不下,拿不起的状态。。得不到。...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看起来你对当前的情感蛮纠结的,试一试和潜意识链接,看到潜意识是怎么样的念头。让自己安静放松闭眼,问自己这个情感是我喜欢的?我为什么喜欢这段感情,我从这段感情中有什么受益...
[咨询] 在日常工作中第二次出现正常我分开的局面,而且两...
答复:看起来你比较担心自己由于这样的两个我而感到担心,着急。不过看起来你的觉察能力蛮强,可以觉察感知到三我,本我,自我,超我,你可以查询一下三我理论,希望可以帮助你。
[咨询] 我好像不是那么想活下去了,我好累啊,真的,我好...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,对症治疗,医院去检查评估看看是否需要吃药,然后在做心理咨询,加油!
[咨询] 如果我不想积极乐观,不想人际交流,不想开心快乐...
答复:你好我是壹点灵咨询师杨晓红,允许自己是真实的自己,拥抱自己。
[咨询] 扭曲,偏执。 所以的思想都偏离轨道。我很恐慌。...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师杨晓红,这是一种失控感造成你需要一直想要解决,没解决就一直想,想要控制是因为需要安全感,儿时安全感不足,有产生恐惧情绪,它储存记忆在身体细胞里。先要看见自己的情绪,与它共存,不...
[咨询] 我是个很背的人,每次不管做什么我要花费好久的努...
答复:我是壹点灵心理咨询师杨晓红,考试有的人不擅长,有的人擅长,有的人擅长科研,有的人擅长舞蹈,找自己的长处,发挥长处,加油,和自己比较,不和别人比较。加油,希望我的回答对你有帮助!
[咨询] 感觉自己好累啊,明明没有做错什么为什么都觉得是...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨晓红,看到你的文字,这种感受我曾经也有过的,感觉自己积极的地多做一些工作,为了单位和,为了做好,巴心巴肝的付出,结果却不如人意,总是以不舒服,委屈收尾。这样的日子真的是一种...