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答复:准确的说,一个人只所以具备爱自己的能力,是因曾经被爱过,所以最近遇到什么烦心事,让你觉得自己不被爱呢,“别人”又是指哪些人呢?
答复:有很多心理自助的读物,有针对性的选择一些,会有帮助的,但最好的方式还是进行心理咨询
答复:您好,不知您是否有了答案,我想相对于这个问题的答案,我更好奇你为什么会问出这个问题,是什么样的经历让你发出了这样的疑问呢?
答复:您好,看了您的信息,感受到你的内心好像有很多的委屈,自己与世无争,却不能得到安宁,总被人欺负,这种体验真的不好,但解决这个问题可能还需要有更多的信息,如果愿意,愿意陪您一起探索
答复:您好,要改进人际关系的话,沟通是个关键,好的沟通有助于建立好的人际关系。沟通中注意以下四个方面,观察,感受,需要,请求 。首先说一下你的观察,看到听到你什么,然后不要急于回应,先感受一下自己内心被激起...
答复:您好,看到你的留言 很为你担心,如果和这个医生沟通不顺,建议换个医生继续看,还是要坚持就医的,找一个适合你的医生很重要,你还很小,未来可期
答复:您好,看到你想控制自己不对人发脾气的愿望,首先可以去医院看看排除身体疾病,比如有的人得了甲状腺疾病会出现暴躁易怒的情况,排除身体疾病之后,我们可以看看内心的需要,当我们感到愤怒时,试着觉察一下,愤怒背...
答复:您好,友谊应当是互相支持和帮助的,甚至是可以让我们在感到疲倦时得以休养的港湾,但是你好像在这段关系中不是很舒适,却也放不下,所以,或许可以想一下,这段关系中,这个朋友身上到底有什么牵绊着你
答复:您好,看到你的描述,虽然工作有诸多不如意,虽然有犹豫但目前仍坚持继续工作。而那些不如意之处,既有外在的原因,也有自身内在原因,而外在世界我们无法改变,可以改变的是我们如何看待外在世界,所以我们可能要去...
答复:您好,首先这种情况应该就医看看。另外,帮助睡眠的方法推荐以下几种,可以听冥想音频,在很多APP上都可以找到;第二种是肌肉放松,葱头顶到脚指的每一块肌肉,逐个放松,放松方式是先把肌肉绷紧,紧到不能紧为止,然...
答复:您好,她想怎样是一方面,但更重要的是你想怎样,你想要的是什么呢
答复:您好,这种情况,建议长程咨询进行深入的自我探索
答复:您好,可以让你父母接受咨询,学会接纳真实的你
心理咨询专家于颖慧的公益解答案例
[咨询] 一个人爱自己,但是别人都不爱他,会怎么样呢
答复:准确的说,一个人只所以具备爱自己的能力,是因曾经被爱过,所以最近遇到什么烦心事,让你觉得自己不被爱呢,“别人”又是指哪些人呢?
[咨询] 自己学心理学可以治疗自己吗?活着很累。考试不顺...
答复:有很多心理自助的读物,有针对性的选择一些,会有帮助的,但最好的方式还是进行心理咨询
[咨询]
答复:您好,不知您是否有了答案,我想相对于这个问题的答案,我更好奇你为什么会问出这个问题,是什么样的经历让你发出了这样的疑问呢?
[咨询] 我爱读书,爱孩子,不爱交际,善良厚道,包容,为...
答复:您好,看了您的信息,感受到你的内心好像有很多的委屈,自己与世无争,却不能得到安宁,总被人欺负,这种体验真的不好,但解决这个问题可能还需要有更多的信息,如果愿意,愿意陪您一起探索
[咨询] 今年大三实习,发现自己一直在说错话,说完话以后我...
答复:您好,要改进人际关系的话,沟通是个关键,好的沟通有助于建立好的人际关系。沟通中注意以下四个方面,观察,感受,需要,请求 。首先说一下你的观察,看到听到你什么,然后不要急于回应,先感受一下自己内心被激起...
[咨询] 因为我的原因弄得家鸡犬不宁,真的很累,住过院,...
答复:您好,看到你的留言 很为你担心,如果和这个医生沟通不顺,建议换个医生继续看,还是要坚持就医的,找一个适合你的医生很重要,你还很小,未来可期
[咨询] 暴躁易怒,情绪控制不住对他人发脾气但是我也不想...
答复:您好,看到你想控制自己不对人发脾气的愿望,首先可以去医院看看排除身体疾病,比如有的人得了甲状腺疾病会出现暴躁易怒的情况,排除身体疾病之后,我们可以看看内心的需要,当我们感到愤怒时,试着觉察一下,愤怒背...
[咨询] 一个朋友因为我不知道的原因突然不理我了,已经持...
答复:您好,友谊应当是互相支持和帮助的,甚至是可以让我们在感到疲倦时得以休养的港湾,但是你好像在这段关系中不是很舒适,却也放不下,所以,或许可以想一下,这段关系中,这个朋友身上到底有什么牵绊着你
[咨询] 如果你患有抑郁症,而且以前的创伤治不好,但是你...
答复:您好,看到你的描述,虽然工作有诸多不如意,虽然有犹豫但目前仍坚持继续工作。而那些不如意之处,既有外在的原因,也有自身内在原因,而外在世界我们无法改变,可以改变的是我们如何看待外在世界,所以我们可能要去...
[咨询]
答复:您好,首先这种情况应该就医看看。另外,帮助睡眠的方法推荐以下几种,可以听冥想音频,在很多APP上都可以找到;第二种是肌肉放松,葱头顶到脚指的每一块肌肉,逐个放松,放松方式是先把肌肉绷紧,紧到不能紧为止,然...
[咨询] 她刚开始说我在打听她,后来又跟我借钱,我说他怎...
答复:您好,她想怎样是一方面,但更重要的是你想怎样,你想要的是什么呢
[咨询] 28岁男性 还是没有工作 我怀疑是心理问题 对生活失...
答复:您好,这种情况,建议长程咨询进行深入的自我探索
[咨询] 我是个les,家里人都认为那是不对的非主流的,甚至...
答复:您好,可以让你父母接受咨询,学会接纳真实的你