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答复:人有释放情绪的需求,不要过度压抑。 我希望你事事顺遂,但这终究只是一种美好的幻想。 希望你能找到一个深夜可以互相寄托,互相倾诉的人。
答复:1.思考好再说,你就养成善于思考的习惯,养成沉稳的个性 2.世事无绝对,每个人说的话都有漏洞。 3.系统脱敏法,多看看《奇葩说》 有需要可以找我做咨询,调整下局限性思维,我猜你年纪不大。
答复:探索人生的卡点,找到潜意识中让你焦虑的重大事件。直面他。
答复:善始者实繁,克终者盖寡。 你很棒,是一个善于坚持的人。
答复:真希望能帮到你。
答复:你的经历与我很想。我是毕业后因工作人际关系抑郁,后回老家换了轻松工作,自我疗愈半年恢复大部分社会功能后考研。一边工作一边读非全日制的心理学研究生,经过三年的系统学习,今年刚刚毕业。 我觉得我可以给到你...
答复:当你想要结束的时候,基本可以判定可以减少频率了。甚至如果你觉得对生活没有影响了,可以停止咨询。
心理咨询专家蒋政的公益解答案例
[咨询] 好久没来了 又是一个失眠的夜 更加肆无忌惮的笑吧 ...
答复:人有释放情绪的需求,不要过度压抑。 我希望你事事顺遂,但这终究只是一种美好的幻想。 希望你能找到一个深夜可以互相寄托,互相倾诉的人。
[咨询] 救命,害怕自己说话被抓住漏洞怎么办!急求,谢谢...
答复:1.思考好再说,你就养成善于思考的习惯,养成沉稳的个性 2.世事无绝对,每个人说的话都有漏洞。 3.系统脱敏法,多看看《奇葩说》 有需要可以找我做咨询,调整下局限性思维,我猜你年纪不大。
[咨询] 就是会突然心慌做事情都不集中,睡觉时也会焦虑心...
答复:探索人生的卡点,找到潜意识中让你焦虑的重大事件。直面他。
[咨询] 我所见过的这世界上最没用的人,他们坚持得最多的...
答复:善始者实繁,克终者盖寡。 你很棒,是一个善于坚持的人。
[咨询] 我退缩到无法满足也似乎难以达到自己满意的生活,...
答复:真希望能帮到你。
[咨询] 觉察到自己,游学期间,上课有时走神,情绪不稳定...
答复:你的经历与我很想。我是毕业后因工作人际关系抑郁,后回老家换了轻松工作,自我疗愈半年恢复大部分社会功能后考研。一边工作一边读非全日制的心理学研究生,经过三年的系统学习,今年刚刚毕业。 我觉得我可以给到你...
[咨询] 从人际交往能力开始的心理咨询。 上班时觉得融入...
答复:当你想要结束的时候,基本可以判定可以减少频率了。甚至如果你觉得对生活没有影响了,可以停止咨询。