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答复:从您的留言中,看到了您很期待集中精力学习,内心中有学习的愿望,有很强的上进心,可贵之处!如果把手机方到附近,需要站起身才能拿到的地方,然后给自己写个接下来想做事情的清单,一条一条完成后,再去拿手机呢?...
答复:看到您的描述,辞职回家做各种事情不是很顺利,家人的冷言,让人很难受,被打击的感觉。字里行间中看到实习时的您被领导表扬,还得到红包奖励,做到这么好,您真很了不起!很好奇那个时候您是怎么做到的呢?当时的动...
答复:看到您的描述,初二的您成绩这么好,为一道题常常研究到凌晨,还有代课的能力,布置的特别有条理,看到了您在学习上的主动性和做事的有序性,真的好厉害!很好奇您是怎么做到的呢?您与数学老师的关系很好,老师经常...
答复:从您的描述中,看到了与之前的女同学的不愉快,昨天那个女同学和她同学一起用语言戏弄你,确实让人烦恼、生气。明天要高考听力了,让人焦虑。当下对您来说哪个事更重要一些?您想对这个焦虑说点什么?假如十年后的您...
答复:看到您的描述,您生病在家,每天看到父母对弟弟的细致照顾,让您想到了小时候成绩满分的,您及时向,妈妈汇报,想得到妈妈的肯定,但是没有收到,能感受到您当时的高兴心情,但是没有得到妈妈肯定,当时的您一定很失...
答复:从您的描述中,看到从小身体不好,经常请长假,每天吃药,昨晚因为身体原因,自己去医院看病,看到了您是一个自立能力很强、有主见的学生。您觉察到别人的无意识的话让您不舒服,感受到您的委屈和每次生病后的无奈、...
答复:您好!看到您的描述,您考到很好的学校进了一个最好的班级,能感受到您当时进到这个班级时自己和父母的喜悦,看到为您现在的结果而努力的那时的您,很不容易取得今天的成绩。当下与同学的关系让您心烦,现在每一天过...
答复:看到您是大三的学生,室友天天作息不规律,一惊一乍影响到您的状态,可以想象到您当时的环境,确实让人不舒服,影响休息,有心烦的感觉。您也已经去医院检查,是焦虑症。在大一大二的时候,您的室友也是这样的作息时...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者丁宁宁。很高兴能回复您的问题。从你的叙述中,看到您是一个成年人,读了很多年的书,父母总是喜欢管控自己,想让你与他们的想法一致。您的确很不容易,在学习上付出了很多时间和精力,在...
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者丁宁宁。很高兴能回复您的问题。看到您的叙述,心情有些不愉快,很迷茫,不知所措,其实每个人都有不开心或者迷茫的时候,感到你的不容易,好像站在十字路口,不知往哪个方向去走。是...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者丁宁宁。很高兴能回复您的叙述。看到您的叙述,对自己的忠告,很有条理性,觉察到自己的方向,有自己的目标,这不是每个人都能做到的,很了不起!那怎么能实现自己的目标呢?经济独立,我...
心理咨询专家丁宁宁的公益解答案例
[咨询] 如何集中精力学习?总是想耍手机然后一天就过去了...
答复:从您的留言中,看到了您很期待集中精力学习,内心中有学习的愿望,有很强的上进心,可贵之处!如果把手机方到附近,需要站起身才能拿到的地方,然后给自己写个接下来想做事情的清单,一条一条完成后,再去拿手机呢?...
[咨询] 辞职回家考研,亲戚打电话骂我没有行动力目标多变...
答复:看到您的描述,辞职回家做各种事情不是很顺利,家人的冷言,让人很难受,被打击的感觉。字里行间中看到实习时的您被领导表扬,还得到红包奖励,做到这么好,您真很了不起!很好奇那个时候您是怎么做到的呢?当时的动...
[咨询] 我是个初二女生,也算是成绩不错了,常年年级前十...
答复:看到您的描述,初二的您成绩这么好,为一道题常常研究到凌晨,还有代课的能力,布置的特别有条理,看到了您在学习上的主动性和做事的有序性,真的好厉害!很好奇您是怎么做到的呢?您与数学老师的关系很好,老师经常...
[咨询] 我是一名高三男学生,平常在班里比较老实,昨天我...
答复:从您的描述中,看到了与之前的女同学的不愉快,昨天那个女同学和她同学一起用语言戏弄你,确实让人烦恼、生气。明天要高考听力了,让人焦虑。当下对您来说哪个事更重要一些?您想对这个焦虑说点什么?假如十年后的您...
[咨询] 我今十七,因为生病所以从20年九月开始就休学在家...
答复:看到您的描述,您生病在家,每天看到父母对弟弟的细致照顾,让您想到了小时候成绩满分的,您及时向,妈妈汇报,想得到妈妈的肯定,但是没有收到,能感受到您当时的高兴心情,但是没有得到妈妈肯定,当时的您一定很失...
[咨询] 我是高一学生,心情真的很不好,自己身体从小不好...
答复:从您的描述中,看到从小身体不好,经常请长假,每天吃药,昨晚因为身体原因,自己去医院看病,看到了您是一个自立能力很强、有主见的学生。您觉察到别人的无意识的话让您不舒服,感受到您的委屈和每次生病后的无奈、...
[咨询] 我今年高一 到了一个不错的学校,进的班也是最好...
答复:您好!看到您的描述,您考到很好的学校进了一个最好的班级,能感受到您当时进到这个班级时自己和父母的喜悦,看到为您现在的结果而努力的那时的您,很不容易取得今天的成绩。当下与同学的关系让您心烦,现在每一天过...
[咨询] 我是大三一名学生,现在宿友作息不太好,打游戏凌...
答复:看到您是大三的学生,室友天天作息不规律,一惊一乍影响到您的状态,可以想象到您当时的环境,确实让人不舒服,影响休息,有心烦的感觉。您也已经去医院检查,是焦虑症。在大一大二的时候,您的室友也是这样的作息时...
[咨询] 每次自己想去做些自己想做的事,但是父母不同意时...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者丁宁宁。很高兴能回复您的问题。从你的叙述中,看到您是一个成年人,读了很多年的书,父母总是喜欢管控自己,想让你与他们的想法一致。您的确很不容易,在学习上付出了很多时间和精力,在...
[咨询] 真的很不开心……很迷茫……
答复:你好,我是壹点灵心理服务工作者丁宁宁。很高兴能回复您的问题。看到您的叙述,心情有些不愉快,很迷茫,不知所措,其实每个人都有不开心或者迷茫的时候,感到你的不容易,好像站在十字路口,不知往哪个方向去走。是...
[咨询] 其实有时候觉得,生活在一个幸福的家庭,会是一件...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者丁宁宁。很高兴能回复您的叙述。看到您的叙述,对自己的忠告,很有条理性,觉察到自己的方向,有自己的目标,这不是每个人都能做到的,很了不起!那怎么能实现自己的目标呢?经济独立,我...