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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 和自己的过去做一个了结,要彻底一点,这样就不会让自己纠结了,不必在乎过去的人和事,这样就可以重新开始了。祝好。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 控制间歇性抑郁情绪要从日常生活做起,需要及时对自我心理进行调节,有抑郁情绪如果不及时进行排解就容易滋生新的情绪问题,建议尽快疏导这种情绪。祝好。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 激动的时候有轻生的念头,晚上一点也睡不着,这样的情况有多久了?是持续这样还是偶尔这样,建议找一位心理咨询师聊聊。祝好。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 社会太过复杂,不是所有人都像你一样有颗纯净善良的心,也不是所有人都会在你委屈自己去帮助他的时候心存感恩。学会正确的人际交往,做快乐的自己。加油。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 发生了什么让你这么难过,我们不能对过去的事情不后悔,而是要把这种后悔转换成经验。要善于原谅自己。祝好。
答复:你好 要不要找一位老师,了解一下你的情况,让老师帮你分析,给你实质性的建议,成功帮你解决困扰你的问题呢。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 这样的情况多久了,有去医院做过检查过吗,有没有用药,建议去医院检查一下身体,如果需要,找一位心理咨询咨询一下。祝好。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 俗话说:‘打人没好手,骂人没好口。’人在生气的时候不会说好听的,只是一时生气口不择言。现在心情怎么样了,如果愿意,你可以和我聊聊,希望可以帮到你。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 做了这样的梦肯定是又着急又难受,头晕呼吸困难的情况有所好转了吗,现在心情怎么样,如果愿意,你可以和我聊聊,希望可以帮到你。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 日常生活中有焦虑的感觉是人之常情,没有谁可以做到真正的无忧无虑。首先,我们分辨自己的焦虑是否过多,其次,我们也要留意这种焦虑情绪是否对自己的日常生活造成负面影响,如导...
心理咨询专家陆文娜的公益解答案例
[咨询] 怎样可以忘掉过去呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 和自己的过去做一个了结,要彻底一点,这样就不会让自己纠结了,不必在乎过去的人和事,这样就可以重新开始了。祝好。
[咨询] 间歇性抑郁情绪需不需要在意?这种情绪周期时间越...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 控制间歇性抑郁情绪要从日常生活做起,需要及时对自我心理进行调节,有抑郁情绪如果不及时进行排解就容易滋生新的情绪问题,建议尽快疏导这种情绪。祝好。
[咨询] 我平时容易生气,激动的时候还有轻生念头,觉得和...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 激动的时候有轻生的念头,晚上一点也睡不着,这样的情况有多久了?是持续这样还是偶尔这样,建议找一位心理咨询师聊聊。祝好。
[咨询] 为什么对别人越善良越温和别人越不把你当回事不尊...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 社会太过复杂,不是所有人都像你一样有颗纯净善良的心,也不是所有人都会在你委屈自己去帮助他的时候心存感恩。学会正确的人际交往,做快乐的自己。加油。
[咨询] 蓝瘦香菇 熬 煎熬 自省,后悔无限循环
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 发生了什么让你这么难过,我们不能对过去的事情不后悔,而是要把这种后悔转换成经验。要善于原谅自己。祝好。
[咨询] 离婚,女儿怎么办
答复:你好 要不要找一位老师,了解一下你的情况,让老师帮你分析,给你实质性的建议,成功帮你解决困扰你的问题呢。
[咨询] 总是失眠,易怒,白天想睡觉,还总幻想自言自语
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 这样的情况多久了,有去医院做过检查过吗,有没有用药,建议去医院检查一下身体,如果需要,找一位心理咨询咨询一下。祝好。
[咨询] 我与家人吵架了,家人叫我去死,还让我到外面去死...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 俗话说:‘打人没好手,骂人没好口。’人在生气的时候不会说好听的,只是一时生气口不择言。现在心情怎么样了,如果愿意,你可以和我聊聊,希望可以帮到你。
[咨询] 梦见爸妈在吵架我想去劝但是动不了,费了好大力气...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 做了这样的梦肯定是又着急又难受,头晕呼吸困难的情况有所好转了吗,现在心情怎么样,如果愿意,你可以和我聊聊,希望可以帮到你。
[咨询] 心情容易焦虑,容易发脾气
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜 日常生活中有焦虑的感觉是人之常情,没有谁可以做到真正的无忧无虑。首先,我们分辨自己的焦虑是否过多,其次,我们也要留意这种焦虑情绪是否对自己的日常生活造成负面影响,如导...