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答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知,原本成绩优异的你,因为成绩下降而感到迷茫,这种迷茫里似乎透露着你的自我怀疑和攻击,然而这样的情境下,父母因成绩训斥让你更加难受了,在这样的双重压力...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知了童年时的你在家庭没有得到该有的关爱,童年给你造成了很大的创伤,让你在长大后希望通过更改姓名在心理上与原生家庭隔离,然而原始名字又让你陷入了那种创伤...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。当遇到困难时,人因为本能想要逃避,也是保护自己不受伤害的措施,能理解你的心情。不过也很现实的是,逃避并不能解决当下的问题,反而在后来会想起那个害怕的自己,又造成了二...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。进入新的环境,面对着一切的未知,难免会感到不安,从你的留言中看得出,你希望能给他们留下好的印象,希望建立良好的关系。这个期望是很合理的,若心理带着不安和恐惧,有时候...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。在决定努力之前,会衡量下是否能得到期望的结果,这也是件正常的事。不过太过于注重结果,有时候反而会让自己无法前进。很高兴你能做出决定,并选择奋勇向前,相信你在努力的过...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。当我们有糟糕的情绪无法诉说,无法排解时,那种郁结的感觉确实让人非常不舒服。通过进食可以骗过大脑,暂时忘记情绪,然而吃得太多,对肠胃和情绪都不是好事,于是又产生了新的...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知,最近你的状态挺稳定的,也可以休息一段时间。之前的你,情绪紧绷,总是觉得别人对你怀有恶意,心里有很强烈的不安感,注意着别人的一举一动。我可以感受到你...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师林梦茜。从你的留言中得知,你在学习的过程中,发现自己与理想高中的差距很大,觉得可能考不上,对此产生了无力感。学校里其他同学能够轻松取得的成绩,一直努力的你却也没能超他们,觉...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。毕业之后,要重新规划人生,面临的选择更多了,感到迷茫不知道如何选择是件正常的事。刚刚毕业的你,却也是探索自己的最好时间了。我们可以从自身优势开始规划,盘点大学四年中...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。回忆之前的事,特别是之前做的不好的事,让你觉得自己很差劲,讨厌自己。会回忆过去本就是件平常的事,可让过去的你折磨现在的你,而且是放大错误来惩罚现在的你,我想这一定是...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。听完你和这位朋友的故事,我也为你们之间的友谊感动,你们互相见证过对方从孩童到成年,一路相伴。看着干练成熟的朋友,如今却深受抑郁症的折磨,你的心情又是心痛又是担心,我...
心理咨询专家林梦茜的公益解答案例
[咨询] 我现在很烦 我本来成绩优异,可我现在变成了中等...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知,原本成绩优异的你,因为成绩下降而感到迷茫,这种迷茫里似乎透露着你的自我怀疑和攻击,然而这样的情境下,父母因成绩训斥让你更加难受了,在这样的双重压力...
[咨询] 我是一名在校大二学生,从小父亲暴躁家暴,母亲软...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知了童年时的你在家庭没有得到该有的关爱,童年给你造成了很大的创伤,让你在长大后希望通过更改姓名在心理上与原生家庭隔离,然而原始名字又让你陷入了那种创伤...
[咨询] 有很多事情不敢去面对,不能面对自己,只是一味的...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。当遇到困难时,人因为本能想要逃避,也是保护自己不受伤害的措施,能理解你的心情。不过也很现实的是,逃避并不能解决当下的问题,反而在后来会想起那个害怕的自己,又造成了二...
[咨询] 来到新的环境工作面对新同事,不敢和他们说话,生...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。进入新的环境,面对着一切的未知,难免会感到不安,从你的留言中看得出,你希望能给他们留下好的印象,希望建立良好的关系。这个期望是很合理的,若心理带着不安和恐惧,有时候...
[咨询] 现在决定了,努力一把,不管结果怎样
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。在决定努力之前,会衡量下是否能得到期望的结果,这也是件正常的事。不过太过于注重结果,有时候反而会让自己无法前进。很高兴你能做出决定,并选择奋勇向前,相信你在努力的过...
[咨询] 心情低落就想暴饮暴食,好难受
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。当我们有糟糕的情绪无法诉说,无法排解时,那种郁结的感觉确实让人非常不舒服。通过进食可以骗过大脑,暂时忘记情绪,然而吃得太多,对肠胃和情绪都不是好事,于是又产生了新的...
[咨询] 最近的状态还是挺挺稳定的,今天把转正考试考了,...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。从你的留言中得知,最近你的状态挺稳定的,也可以休息一段时间。之前的你,情绪紧绷,总是觉得别人对你怀有恶意,心里有很强烈的不安感,注意着别人的一举一动。我可以感受到你...
[咨询] 我想休学了,今年初三了,内心很崩溃,离自己理想...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师林梦茜。从你的留言中得知,你在学习的过程中,发现自己与理想高中的差距很大,觉得可能考不上,对此产生了无力感。学校里其他同学能够轻松取得的成绩,一直努力的你却也没能超他们,觉...
[咨询] 当初为了考上大学挑灯夜读,通过努力考上了暨南大...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。毕业之后,要重新规划人生,面临的选择更多了,感到迷茫不知道如何选择是件正常的事。刚刚毕业的你,却也是探索自己的最好时间了。我们可以从自身优势开始规划,盘点大学四年中...
[咨询] 不知道什么时候自己突然就好“爱”回忆,机械性的...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。回忆之前的事,特别是之前做的不好的事,让你觉得自己很差劲,讨厌自己。会回忆过去本就是件平常的事,可让过去的你折磨现在的你,而且是放大错误来惩罚现在的你,我想这一定是...
[咨询] 我和她已经认识18年,我们性格两极却天生合拍。她...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。听完你和这位朋友的故事,我也为你们之间的友谊感动,你们互相见证过对方从孩童到成年,一路相伴。看着干练成熟的朋友,如今却深受抑郁症的折磨,你的心情又是心痛又是担心,我...