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答复:抱抱。 “我是谁”,这是我们从出生到长大的过程中,要确认的第一个最最重要的问题。 但显然,你现在还没能够确认自己是谁,你的内心感到迷茫,空洞,孤独,你不知道自己是谁,现在在哪里,生活的意义何在…… 但是...
答复:当其他人无法看到你的脆弱和伤口时,至少我们可以选择让自己先看到,在当下认真地善待自己。加油!
答复:越想忘记,越忘不掉。 你需要真正消化过去对你造成的影响,打开心结。 这样你便能自然而然地生活在当下。 建议找专业的人员来协助你。
答复:建议找一个专业的人帮你梳理并复盘一下,多次谈恋爱不成功的原因。 主要包括评估你目前的个人状况,以及调整与女孩的相处和沟通能力。
答复:你今年28岁了,先从现在和你关系最密切、最重大的事情说起——结婚。 看起来,结婚这件事情更多像是你被外界、尤其是被家庭、被母亲推着走,而不是你自己的自主意愿。 而你的结婚对象,你可以静下来仔细感受并思考一...
答复:因为道理只是属于别人的,属于外界的。你并没有真正的内化、吸收,成为自己思想的一部分,所以听来的道理自然无法指导你的人生。 找一位可以深度沟通的朋友,或者师长,或者专业的咨询师,一起细致地梳理目前的问题...
答复:你内心是不是时常觉得非常孤独? 从你的描述看,你内心有非常多的恐惧和害怕的感受,这可能是你的内心严重缺乏安全感, 而那些很恐怖的感受或想象,或许你并不用那么惧怕它们,这种恐怖的感觉,有可能是为了抵御孤独...
答复:有的时候,当你觉得走投无路的时候,并不是到了该结束的时候,而是到了该寻求帮助的时候。
答复:您在年轻的时候,独自抚养女儿长大,无论从您个人的付出来说,还是从这个社会的压力来说,都是一件极其不容易的事情。 所以当女儿要择偶的时候,您希望女儿找一个地域相近的,未来也方便照顾您的女婿。 从人之常情来...
答复:你可以观测一下自己,如果中午睡了,晚上是否更加难以入睡?如果是的话,建议不要午睡。 另外,去除一些特殊情况所导致的失眠, 通常,建议不要总想失眠和睡眠这件事情,因为睡眠其实是人体自然而然的一种本能需求,...
心理咨询专家张晓苏的公益解答案例
[咨询] 如果我死了,并且再也没人记得我知道我,那就等于...
答复:抱抱。 “我是谁”,这是我们从出生到长大的过程中,要确认的第一个最最重要的问题。 但显然,你现在还没能够确认自己是谁,你的内心感到迷茫,空洞,孤独,你不知道自己是谁,现在在哪里,生活的意义何在…… 但是...
[咨询] 他们以为我只是想太多
答复:当其他人无法看到你的脆弱和伤口时,至少我们可以选择让自己先看到,在当下认真地善待自己。加油!
[咨询] 有没有可以让我放下过去的方法
答复:越想忘记,越忘不掉。 你需要真正消化过去对你造成的影响,打开心结。 这样你便能自然而然地生活在当下。 建议找专业的人员来协助你。
[咨询] 有介绍的就会去看,每次都是很认真的谈,谈着谈着...
答复:建议找一个专业的人帮你梳理并复盘一下,多次谈恋爱不成功的原因。 主要包括评估你目前的个人状况,以及调整与女孩的相处和沟通能力。
[咨询] 父母的关系困扰从童年就一直是我的阴影,以至于到...
答复:你今年28岁了,先从现在和你关系最密切、最重大的事情说起——结婚。 看起来,结婚这件事情更多像是你被外界、尤其是被家庭、被母亲推着走,而不是你自己的自主意愿。 而你的结婚对象,你可以静下来仔细感受并思考一...
[咨询] 为什么听了这么多道理,人们还是过不好这一生? ...
答复:因为道理只是属于别人的,属于外界的。你并没有真正的内化、吸收,成为自己思想的一部分,所以听来的道理自然无法指导你的人生。 找一位可以深度沟通的朋友,或者师长,或者专业的咨询师,一起细致地梳理目前的问题...
[咨询] 老是幻想用剪刀剪嘴角是什么鬼 打开灯突然看到地...
答复:你内心是不是时常觉得非常孤独? 从你的描述看,你内心有非常多的恐惧和害怕的感受,这可能是你的内心严重缺乏安全感, 而那些很恐怖的感受或想象,或许你并不用那么惧怕它们,这种恐怖的感觉,有可能是为了抵御孤独...
[咨询] 我可能是情商太低 没办法活下去了
答复:有的时候,当你觉得走投无路的时候,并不是到了该结束的时候,而是到了该寻求帮助的时候。
[咨询] 我是25岁自己抚养女儿长大的单身母亲。今年65岁了...
答复:您在年轻的时候,独自抚养女儿长大,无论从您个人的付出来说,还是从这个社会的压力来说,都是一件极其不容易的事情。 所以当女儿要择偶的时候,您希望女儿找一个地域相近的,未来也方便照顾您的女婿。 从人之常情来...
[咨询] 失眠患者是中午最好不要午睡吗
答复:你可以观测一下自己,如果中午睡了,晚上是否更加难以入睡?如果是的话,建议不要午睡。 另外,去除一些特殊情况所导致的失眠, 通常,建议不要总想失眠和睡眠这件事情,因为睡眠其实是人体自然而然的一种本能需求,...