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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师林建家。针对你的留言,你可以这样问自己几个问题,第一,你做事说话放不开,那你担心什么?第二,你是不是做过尝试?第三,尝试之后,你担心的那些问题是否会发生?等你弄明白这三个问...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家,看到你的留言,感觉你现在很痛苦,很无助。五年的感情,因为经济和细节上面的这些问题就分手了,确实很遗憾,很惋惜,你内心的失落和不甘是很正常和可以理解的。分手后你们可以冷...
答复:你好。对你的留言所涉及到的问题,如果说这些困难痛苦不幸伤害不告诉别人,而是放在自己内心的时候,并没有感觉到自己内心有痛苦,不适,或者是有困扰的感觉,这就不是问题。但是当你压抑的东西越多,可能就会出现一...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师林健家,刚刚看了你的留言,知道你现在的心情有些矛盾,一方面自己喜欢的人已经结婚,另一方面追求你的人,你并不喜欢,我想说的是,对于已经结婚的男人,你还是要保持距离感或者界限感...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家。看到你的文字表达,感觉你目前很无助,很自责,很内疚。人都有遇到困难甚至磨难的时候,面对这些困难和磨难带来的心理困扰我们需要解决它,才能让生活回归正常。你的困扰,如果你...
答复:您好。我是壹点灵心理咨询师林建家,很高兴答复您的问题。从你文字表达的情况来看,你现在是陷入了双重趋避冲突当中。一方面儿去竞争组长,但是收入比现在低还贷压力大,另一方面儿,当老师收入高,但是工作压力大,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家,很高兴解答您的问题。从您的文字能够看出,您希望提升专业排名,同时又担心没有考好,这是很正常的心态,不是病态,但觉得自己什么都不行就是问题了。您能成为一名大学生已经说明...
答复:您好。从您的表述来看,您知道拍摄X光不能让自己的腿变短,“变短”的是你心里的想法。我想八年的时间,您已经想过很多的办法去解除自己的焦虑和烦恼,但无济于事,说明单单依靠个人和周围亲朋好友的帮助是无法解决...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 做事,无论是表达感情,还是做事,说话,放不开
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师林建家。针对你的留言,你可以这样问自己几个问题,第一,你做事说话放不开,那你担心什么?第二,你是不是做过尝试?第三,尝试之后,你担心的那些问题是否会发生?等你弄明白这三个问...
[咨询] 我和她5年了,但是因为各种原因不得不分开,经济...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家,看到你的留言,感觉你现在很痛苦,很无助。五年的感情,因为经济和细节上面的这些问题就分手了,确实很遗憾,很惋惜,你内心的失落和不甘是很正常和可以理解的。分手后你们可以冷...
[咨询] 我怕困难痛苦不幸伤害等等负面的东西被人知道,我...
答复:你好。对你的留言所涉及到的问题,如果说这些困难痛苦不幸伤害不告诉别人,而是放在自己内心的时候,并没有感觉到自己内心有痛苦,不适,或者是有困扰的感觉,这就不是问题。但是当你压抑的东西越多,可能就会出现一...
[咨询] 以前喜欢过一个人,他应该对我也有好感,可是阴差...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师林健家,刚刚看了你的留言,知道你现在的心情有些矛盾,一方面自己喜欢的人已经结婚,另一方面追求你的人,你并不喜欢,我想说的是,对于已经结婚的男人,你还是要保持距离感或者界限感...
[咨询] 听了她的话我才发现我真的是个拖累,拖跨了她们的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家。看到你的文字表达,感觉你目前很无助,很自责,很内疚。人都有遇到困难甚至磨难的时候,面对这些困难和磨难带来的心理困扰我们需要解决它,才能让生活回归正常。你的困扰,如果你...
[咨询] 我是做网课班主任的,这个行业说是老师也并不是,...
答复:您好。我是壹点灵心理咨询师林建家,很高兴答复您的问题。从你文字表达的情况来看,你现在是陷入了双重趋避冲突当中。一方面儿去竞争组长,但是收入比现在低还贷压力大,另一方面儿,当老师收入高,但是工作压力大,...
[咨询] 大学,就是感觉自己最近有些压力。因为这学期想提...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师林建家,很高兴解答您的问题。从您的文字能够看出,您希望提升专业排名,同时又担心没有考好,这是很正常的心态,不是病态,但觉得自己什么都不行就是问题了。您能成为一名大学生已经说明...
[咨询] 我是12年左小腿拍了x光,没骨折,我认为左小腿拍x...
答复:您好。从您的表述来看,您知道拍摄X光不能让自己的腿变短,“变短”的是你心里的想法。我想八年的时间,您已经想过很多的办法去解除自己的焦虑和烦恼,但无济于事,说明单单依靠个人和周围亲朋好友的帮助是无法解决...