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答复:你好,我是心理咨询师淼老师。在面对自己不喜欢不赞同甚至不能忍受的行为时,你选择了隐忍和克制。为了大家的喜欢和认可,你内心压抑了自我。到底是怕别人不喜欢自己还是自己不想面对真实的自己呢?可以去探索一下,...
答复:你好,你对自己的未来应该是有规划的,上研究生就是要找更好更多的就业机会。对于刚毕业的学生来说,我们努力找到自己的定位和价值,随之带来的附加值都会回馈于我们,同时也会找到自信。希望我的回复能帮到你。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。我们每个人都是多面的,大部分人习惯于将自己认为不太好的一面隐藏起来。能认识到深层次的自己,允许“他”的存在,并去接纳,就找到了内心的能量。
答复:在我们去努力追求一个目标的过程中,专注于当下,享受其中过程远比结果更重要,结果给我们带来的是短暂的成就感,在这个努力的过程中却是能找到潜在的自己,试着将当下的这个感受去融入到每件事中,你会有新的收获。...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。高考结束后,身心从一段紧张、全力聚焦的状态突然放松下来,会有一些短暂的不适感,迷茫感。每个人释放压力的方式不同,有人愿意和亲密无间的朋友去倾诉,有人愿意向陌生人敞开心...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。时间的紧迫,当下对学习状态的不满意让你产生了焦虑和压力。我能感受到你的压力和无助,尤其是面对高考这样一个对大部分人来说意味非同的时刻,更让自己无法专心学习。未来的方向...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。看到你的描述你的睡觉不踏实是因为经历了一些事情所导致。你睡觉有不踏实的具体表现是什么,一般在什么情况下会有这种睡觉不安全的感觉?这种频次?如果感觉睡觉有比较安心的时候...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师。首先非常感谢你的信任,关于你的问题,首先建议你到正规医院进行检查,排除躯体问题。其次你的手抖是否会在特定的环境,或是特殊事件下产生,大约会持续多长时间,程度如何,什么...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师,能感觉到你对自己的职业有很好的规划,在为这个目标努力的过程中,出现了焦虑、自责的情绪,导致自己压力很大,同时又觉得自己不应该是这个状态,又没有更好的方法专注当下的学习...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师,从你的描述中能看到,你对自己在对方心目中的印象还是在意的,虽然对方的一些言语和观点让你产生了不舒服,我能感受到你希望得到对方的尊重和理解。很多时候如果我们自己的内心不...
心理咨询专家聂淼的公益解答案例
[咨询] 我本身脾气不好,还敏感,对别人的言行容易感到不...
答复:你好,我是心理咨询师淼老师。在面对自己不喜欢不赞同甚至不能忍受的行为时,你选择了隐忍和克制。为了大家的喜欢和认可,你内心压抑了自我。到底是怕别人不喜欢自己还是自己不想面对真实的自己呢?可以去探索一下,...
[咨询] 我是刚硕士毕业的,农村人,如果去大城市发展,估...
答复:你好,你对自己的未来应该是有规划的,上研究生就是要找更好更多的就业机会。对于刚毕业的学生来说,我们努力找到自己的定位和价值,随之带来的附加值都会回馈于我们,同时也会找到自信。希望我的回复能帮到你。
[咨询] 我认清一个事实,我竟然是一个懒得做事同时懒得交...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。我们每个人都是多面的,大部分人习惯于将自己认为不太好的一面隐藏起来。能认识到深层次的自己,允许“他”的存在,并去接纳,就找到了内心的能量。
[咨询] 今天尽管到6点才做完事离开办公室,身体是疲累的...
答复:在我们去努力追求一个目标的过程中,专注于当下,享受其中过程远比结果更重要,结果给我们带来的是短暂的成就感,在这个努力的过程中却是能找到潜在的自己,试着将当下的这个感受去融入到每件事中,你会有新的收获。...
[咨询] 高考结束,对未来很迷茫。 我朋友很少,仅有的几...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。高考结束后,身心从一段紧张、全力聚焦的状态突然放松下来,会有一些短暂的不适感,迷茫感。每个人释放压力的方式不同,有人愿意和亲密无间的朋友去倾诉,有人愿意向陌生人敞开心...
[咨询] 我是一名高二的学生,马上高三,我明明知道自己快...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。时间的紧迫,当下对学习状态的不满意让你产生了焦虑和压力。我能感受到你的压力和无助,尤其是面对高考这样一个对大部分人来说意味非同的时刻,更让自己无法专心学习。未来的方向...
[咨询] 具体就是,睡觉的时候感觉没有安全感,睡得不踏实...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。看到你的描述你的睡觉不踏实是因为经历了一些事情所导致。你睡觉有不踏实的具体表现是什么,一般在什么情况下会有这种睡觉不安全的感觉?这种频次?如果感觉睡觉有比较安心的时候...
[咨询] 本人,女,20岁,大三,以前紧张的时候会手抖,这...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师。首先非常感谢你的信任,关于你的问题,首先建议你到正规医院进行检查,排除躯体问题。其次你的手抖是否会在特定的环境,或是特殊事件下产生,大约会持续多长时间,程度如何,什么...
[咨询] 性别女 目前还有2个月满21周岁 专科会计 2020应届...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师,能感觉到你对自己的职业有很好的规划,在为这个目标努力的过程中,出现了焦虑、自责的情绪,导致自己压力很大,同时又觉得自己不应该是这个状态,又没有更好的方法专注当下的学习...
[咨询] 是不是有病啊这人,他也不是一个成功人士,哪怕他...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师聂老师,从你的描述中能看到,你对自己在对方心目中的印象还是在意的,虽然对方的一些言语和观点让你产生了不舒服,我能感受到你希望得到对方的尊重和理解。很多时候如果我们自己的内心不...