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答复:越回避就会越强化
答复:心里面放的事情太多了
答复:有了改变的想法就是好的开始,说明我们意识到了问题所在,定个小目标,做个规划,开始行动起来。
答复:人闲烦恼多,不论什么事情,哪怕没有什么意义的事情,也需要做起来,让自己动起来。
答复:你做的是对的,需要坚持自己的原则,不要受到对方的道德绑架,同时,看人需要看本质。
答复:考虑多了,做的多了,也就廉价了。
答复:完善自己,提升自己的吸引力,至于他的所作所为,可以借鉴考虑。
答复:避免我们自己给自己贴标签,这样会强化感觉。
答复:我们每个人都是一个独特的自己,独一无二,各有各的优缺点。
答复:感情问题需要两个人在一起共同来维护,爱人和知己是完全不同的两个身份概念。
答复:做一些她们不喜欢的事情,她们不开心了,我们才能心情好一点。
答复:感情是相互的,需要两个人在一起共同来维护,把握好尺度很关键。
答复:有话就要及时说出来,不要放在心里太久了,放的多了,会有装不下的时候,到了爆发的时候,问题就出现了。
心理咨询专家于东升的公益解答案例
[咨询] 为什么走不出前夫的阴影,他就像个幽灵,挥之不去...
答复:越回避就会越强化
[咨询] 失眠 想的太多了吗 好累好累
答复:心里面放的事情太多了
[咨询] 我很糟糕,身体和情绪都是 我想改变但是不知道怎...
答复:有了改变的想法就是好的开始,说明我们意识到了问题所在,定个小目标,做个规划,开始行动起来。
[咨询] 心里没有寄托,未来没有方向,没有家,没有孩子,...
答复:人闲烦恼多,不论什么事情,哪怕没有什么意义的事情,也需要做起来,让自己动起来。
[咨询] 女孩17岁恋爱中拒绝性行为包括情趣的一些事情比如x...
答复:你做的是对的,需要坚持自己的原则,不要受到对方的道德绑架,同时,看人需要看本质。
[咨询] 我跟我老公在一起7年了,从去年开始,我发现他在...
答复:考虑多了,做的多了,也就廉价了。
[咨询] 我老公老是找别的女人瞎聊被我发现了之后把那个软...
答复:完善自己,提升自己的吸引力,至于他的所作所为,可以借鉴考虑。
[咨询] 我突然感觉到我的心理问题不只是严重这么简单
答复:避免我们自己给自己贴标签,这样会强化感觉。
[咨询] 我真的好丑我感觉自己真的很丑很丑我真的很不自信...
答复:我们每个人都是一个独特的自己,独一无二,各有各的优缺点。
[咨询] 刚开始是不懂事任性,断断续续的分分合合,我们两...
答复:感情问题需要两个人在一起共同来维护,爱人和知己是完全不同的两个身份概念。
[咨询] 被女人冤枉监视,整日抑郁寡欢,现在得了糖尿病、...
答复:做一些她们不喜欢的事情,她们不开心了,我们才能心情好一点。
[咨询] 婚前吵一次,爱又会增加多一点,婚后每吵一次,感...
答复:感情是相互的,需要两个人在一起共同来维护,把握好尺度很关键。
[咨询] 我这么悲观,还有社交恐惧症,也没几个朋友,不会...
答复:有话就要及时说出来,不要放在心里太久了,放的多了,会有装不下的时候,到了爆发的时候,问题就出现了。