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答复:想哭就大声的哭出来!眼泪可以带走抑郁
答复:年轻人思维活跃,有创新是好事!你说的不能持久的去做一件事,具体是什么事呢?我们每个人的性格不一样,在工作中的优势也不同,可以先试着找出自己的性格,更适合做哪一类的工作?可以让自己少走很多年的弯路。
答复:你能觉察到自己的内心状态,这有助于你帮助自己放松下来。多多练习正念,会对你有好处
答复:生理上的头痛可以看医生。冥想要找个舒服的姿势,坐的躺的站的都可以,大脑紧绷,冥想时就让注意力集中在紧绷的部位,试着去了解它,跟它说话……
答复:很充实的一天啊!
答复:打定主意了就这么去干!遵从内心不留遗憾。预祝你早日成功!
答复:我跟你一样,发现自己的声音容易被淹没在杂音里,所以需要重要交谈,一定会选择安静的场所。其他方面在多年的适应中,也找到适合自己的生活方式。有兴趣,我们可以一起探讨,私聊。
答复:加油!
答复:要毕业了,不知道做什么?,对未来一片迷茫。这是很多刚入社会的年轻人,面临的一个困境。现在已经没有了铁饭碗之说,建议你可以先遵从内心的想法,结合你的能力来选择工作。你会发现你的能力与你喜欢的岗位不匹配,...
答复:每个人都有累的时候,请允许自己有这样疲惫的一面,休息够了要继续前进。
答复:有个地方倾诉是好的!
心理咨询专家田晓凤的公益解答案例
[咨询] 心里崩溃,想大哭,快要控制不住自己了
答复:想哭就大声的哭出来!眼泪可以带走抑郁
[咨询] 脑子不停的有新想法冒出来,导致不能持久去做一件...
答复:年轻人思维活跃,有创新是好事!你说的不能持久的去做一件事,具体是什么事呢?我们每个人的性格不一样,在工作中的优势也不同,可以先试着找出自己的性格,更适合做哪一类的工作?可以让自己少走很多年的弯路。
[咨询] 精力不集中是因为内心焦虑。我想想我就是这样的,...
答复:你能觉察到自己的内心状态,这有助于你帮助自己放松下来。多多练习正念,会对你有好处
[咨询] 我好像感觉头更疼了,感觉我如果侧躺,前额不会那...
答复:生理上的头痛可以看医生。冥想要找个舒服的姿势,坐的躺的站的都可以,大脑紧绷,冥想时就让注意力集中在紧绷的部位,试着去了解它,跟它说话……
[咨询] 我今天自己玩了一天,蛮开心的嘛 上午体验了VR游戏...
答复:很充实的一天啊!
[咨询] 长得漂亮,会打扮,身材好,对我也不错。之前有人...
答复:打定主意了就这么去干!遵从内心不留遗憾。预祝你早日成功!
[咨询] 自己说话声音特别小,好像是从高中时期觉察出来的...
答复:我跟你一样,发现自己的声音容易被淹没在杂音里,所以需要重要交谈,一定会选择安静的场所。其他方面在多年的适应中,也找到适合自己的生活方式。有兴趣,我们可以一起探讨,私聊。
[咨询] 嗯,越多困难和压力反而不想着偏激的念头了,因为...
答复:加油!
[咨询] 这临近毕业 就要找工作了 我感到很焦虑 不知道自己...
答复:要毕业了,不知道做什么?,对未来一片迷茫。这是很多刚入社会的年轻人,面临的一个困境。现在已经没有了铁饭碗之说,建议你可以先遵从内心的想法,结合你的能力来选择工作。你会发现你的能力与你喜欢的岗位不匹配,...
[咨询] 我以前看那些自残和自杀的人非常的不理解,但最近...
答复:每个人都有累的时候,请允许自己有这样疲惫的一面,休息够了要继续前进。
[咨询] 我要把这里当成树洞啦!
答复:有个地方倾诉是好的!